月子期间肚子隐隐作痛

月子期间肚子隐隐作痛通常与子宫复旧、伤口愈合或消化系统调整有关，常见原因包括宫缩疼痛、剖宫产伤口恢复、胃肠功能紊乱、盆腔炎症及心理因素影响。

1、宫缩疼痛：

产后子宫需通过收缩恢复至孕前大小，哺乳时催产素分泌会加剧宫缩痛感。这种疼痛多呈阵发性隐痛，持续2-3周逐渐减轻。可通过热敷下腹部缓解，若伴随发热或恶露异味需就医。

2、伤口恢复：

剖宫产产妇常见手术切口牵拉痛，顺产者可能因会阴撕裂产生不适。伤口愈合过程中可能出现间歇性刺痛，需保持局部清洁干燥。伤口红肿渗液或持续剧痛提示感染可能。

3、胃肠紊乱：

产后激素变化及卧床休养易导致肠蠕动减缓，表现为腹胀隐痛。适当食用小米粥、蒸苹果等易消化食物，顺时针按摩腹部促进排气。便秘严重时可短期使用乳果糖口服溶液。

4、盆腔炎症：

产褥期抵抗力下降可能引发盆腔感染，疼痛多为持续性且伴随腰骶酸胀、异常分泌物。需血常规检查确诊，轻症可用头孢克肟联合甲硝唑治疗，重症需静脉抗生素。

5、心理因素：

产后焦虑抑郁可能放大疼痛感知，表现为定位模糊的腹部不适。保证每日7小时睡眠，与家人倾诉缓解压力。持续情绪低落伴躯体症状建议心理科干预。

月子期间建议穿戴宽松棉质衣物，避免挤压腹部。饮食遵循"温软清淡"原则，多摄入猪肝汤、红糖姜茶等补血暖宫食物。每日进行5-10分钟腹式呼吸训练，促进脏器归位。保持会阴部清洁，恶露未净前禁止盆浴。出现发热超过38℃、疼痛持续加重或阴道大出血等急症表现时，应立即前往妇产科急诊处理。哺乳期用药需严格遵医嘱，避免自行服用止痛药物影响婴儿健康。