男性30岁后肾功能开始走下坡路，背负着较大压力、作息紊乱、熬夜等均会加快肾功能衰退速度，易造成肾虚，表现为腰膝酸软、四肢无力和性欲下降、性功能下降以及精力不足等，这种情况下需通过补肾的方式来提升肾功能，改善性能力。
如何根据肾不同的状态来辨证用药？
1、左归丸或六味地黄丸
左归丸、六味地黄丸能起到滋阴补肾效果，适合肾阴虚者，肾阴能滋润和濡养身体各个脏腑。肾阴不足主要表现为手脚心发热、手脚心出汗、失眠多梦和口渴、烦躁不安、遗精和早泄等，有时也会出现排尿量减少、尿液颜色发黄和排尿次数增加等。
2、右归丸
肾阳能推动和温煦各个脏腑组织。肾阳虚主要表现为性功能下降和早泄，易患上前列腺疾病，同时易出现尿频、尿液颜色淡、排尿量多、舌头胖大且有齿痕、手脚发凉、畏寒怕冷等。肾阳虚调理的原则是温补肾阳，可选择右归丸来减轻以上症状，促使身体活力恢复，振奋精神，减轻因为肾阳不足所造成的性功能下降。
3、五子洐宗丸
先天肾精亏虚可影响生长发育，导致早衰和性功能减退。过度劳累、纵欲、排精过多均会造成肾精亏虚，主要表现为腰膝酸软、耳鸣和眩晕、精液量少。这种情况下需用五子衍宗丸，能起到补肾填精的效果，改善男性性功能。
4、逍遥丸
经常熬夜、精神高度紧绷、生活节奏较快、背负着较大的工作和生活压力等均会造成肝郁，影响到性生活。肝郁主要表现为入睡困难、睡眠质量比较差、半夜常常醒来、经常唉声叹气；肝郁化火者会出现脾气暴躁。这种情况下需用逍遥丸和柴胡疏肝散，能起到疏肝解郁功效，减轻身体不适，提升性欲望。
5、运动
动则生阳，通过运动能促进全身血液循环，利于血管功能恢复，改善雄性激素分泌。缺乏运动的男性易出现血瘀，主要表现为舌头暗红、胳膊和腿脚麻木胀痛、舌底血管呈现紫黑色。这种情况下每天有50分钟以上的中等强度有氧运动来改善微循环，改善勃起功能。
温馨提示
总的来说，肾虚所造成的性功能下降可以通过中医来调理，但必须准确辩证，对症用药，多考虑身体各个问题，条件允许的情况下听从医生建议用药。