现代女性都希望有个衣架的好身材，怕身材完全的走形，尤其是腹部如果有赘肉，而且肉没有弹性、松垮，为了能够让身材看着更好，很多的女性就会选择束腰。可是又担心束腰会使人呼吸不畅，那到底束腰好不好？
君要臣瘦腰，臣不得不瘦腰啊
“楚王好细腰，宫中多饿死。”的典故就出自题头的那句话中。说的是楚灵王喜欢腰身纤细的人，开始呢是宫中的女子为得大王宠爱忍饥挨饿以求细腰，后来愈演愈烈楚国的士大夫们为了得到君主青睐也开始瘦腰，节食减肥，一个个饿得头昏眼花，站都站不起来。满朝文武都黄瘦黄瘦的：坐在席子上要扶着墙壁才能站起来，坐在马车上的站起来一定要借力於车轼。谁都想吃谁又不敢吃。
束腰的极致在欧洲
因为把腰部束得越紧，腰看起来就越细，同时乳房看起来也更丰满，所以那时的女性对束腰也是趋之若鹜，因为这样的丰乳细腰十分吸引男人。男性认为束腰只为引起猥亵好色之心，女性却认为这样便于展示珠宝。胸罩出现前夕，上流女性依然受苦于木板条、鲸骨和皮革束腰的压迫，如果胆敢脱掉束腰，姿态松散，就被认为在道德上是可悲的。
从喜好到社会压迫
有的女孩就问了：“妈妈，为什么我们要穿束腰?”母亲慈善的摸着孩子的头说：“因为大家都在穿啊，这样长大后才会变美，你喜欢的男人才会喜欢你，妈妈就是这样过来的。”女孩似懂非懂，但是母命不可违。她们开始可能因束衣而历尽苦难，但是等到这些变成习惯之后，一切就容易多了。一旦她们长大成人，束衣变为家常便饭，轮到她们当母亲后，女士们就忘记了开始这有多痛苦。然后这种痛苦开始在附加在她们的女儿身上，延续。
身体上的束缚演变成了道德上的束缚。如果有女子胆敢私自脱掉束腰，就会有人在道德上攻击你，说你姿态松散，恬不知耻，不守妇道等一系列恶毒的言语。这些攻击者当然就是那些好细腰的上层人士，还有束腰制造商甚至是你的亲人。
束腰有什么危害
1、因为欧洲女性经常折磨自己的身体，大冬天也不好好穿衣服还老是吃毒药，所以得肺结核的很多。奇葩的是，得肺结核已经成为一种时尚，她们追求病态美，觉得这又高贵又诗意，而且能够面色苍白……
2、过分的束腰同时也导致不少女性肋下出现伤口，严重者因为肋骨戳破内脏导致死亡的案例也存在。
3、即使不使用束腰的工具，光是节食瘦身，最后患营养不良症、厌食症而死的人也为数不少。
到1910年代，束腰风气渐退，女子的腰围总算回到比较合乎生理健康的尺寸。但女性因为爱美对自己的改造一直不曾停止，或许已经不再被胁迫了。整容、丰胸、高更鞋等依然是种身体的酷刑。
关键词： 胸罩