男人的身体，健康，强壮是他们的代名词了，那么，你知道男人究竟怎么护理身体呢，大家都知道男人的天性都是比较爱玩的，而网络也给了男人很多的空间，使得男人都喜欢沉溺在网络上面，最好就形成了网瘾，这个也是为什么男人的网瘾比女人还要重的原因。但是如果男人经常玩电脑的话，是对身体有很大的危害，严重的话还可能会影响到下一代的身体健康，不信的话就跟随小编一起来了解了解吧。
男人长期玩电脑有什么危害
影响生殖系统
当我们在玩电脑的时候，电脑都会散发出来一种辐射，而一般主机的位置都是会比较靠近男人的私处，这样就会让辐射慢慢的危害生殖系统。有研究表明，经常玩电脑的男人，其精子活力都是比较低的，而这个正是因为生殖系统长期受到辐射的危害所导致的。
导致睡眠障碍
当男人一直都处于网络当中的时候，就会使得他们在睡前之前，还一直都停留在大脑非常兴奋的状态，使得他们都无法正常的入睡，时间久了之后，就会变得越睡越晚，这个也是为什么那么多夜猫子出现的原因。所以说男人经常玩电脑的话是很容易导致这种睡眠障碍出现的。建议大家在睡觉之前，一旦要提前一个小时不要玩电脑，缓解大脑兴奋的状态，这样才不会引发睡眠障碍。
引发癌症
为什么说长期玩电脑会引发癌症呢?这个是因为玩电脑的话，就会让身体一直受到辐射的影响，会伤害人体的血液循环，免疫力也会受到影响，使得细胞出现癌变的情况，到最后就引发癌症的出现。
影响心血管系统
有研究表明，经常玩电脑的人，很容易出现心悸、心博血量减少的情况，也会导致血细胞减少，其身体的血液循环系统减慢。这个都是因为电脑的辐射在起作用。
如何预防电脑辐射
摆放盆栽
在电脑的位置上面摆放一盆仙人掌，因为仙人掌是具有吸收电脑辐射的作用，并且摆放仙人掌的话还可以保证室内的空气清新，是一个非常不错的方法。
多喝水
当我们使用电脑的话，就会让皮肤一直都受到电脑的辐射，从而出现皮肤干燥的情况，这个时候如果我们喝点水来补充的话，就可以降低辐射的危害。
多吃紫菜
紫菜是属于海产品的一种，但是如果你经常使用电脑的话，是可以食用紫菜的，因为紫菜是具有抗辐射的作用。这个是因为紫菜里面含有硒元素，这个元素的起到抗电脑辐射的主要功臣。
结语：男人的身体健康，每个人都得多重视了，男人要对自己的身体负责，不要长时间对着电脑，这样对身体真的是非常的有害的。经常玩电脑的人，很容易出现心悸、心博血量减少的情况，也会导致血细胞减少，其身体的血液循环系统减慢。这个都是因为电脑的辐射在起作用。