相信大家都知道，性生活也被称为做爱、房事，是指为了满足自己的性方面的需求而跟异性发生性交的行为，在性爱的过程中人们会体验到一种非常愉悦的快感，不过还是有一些人说性生活不够和谐，主要就是因为人们对于性技巧掌握的不到位，所以现在就给大家普及一下这方面的知识。
舒缓奢品的前戏铺垫
女人的性爱是需要前奏的，而且其前奏可能开始于两人有实质性的接触之前。女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时，会把白天的情形融入到她的缠绵里。所以如果男人不是逢场作戏，而是真的爱这个女人的话，请尽量用点时间，做爱前和女人奢品的相处，与她的性幻想产生共振，使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。送花、散步、聊天、深情拥抱都是女人喜欢的小招数。
充分的前戏
要想让女人达到性高潮，前戏必不可少，而且一定要是充分的前戏。女人的高潮，应该是一种“全高潮”，包括“硬件”和“软件”，就是肉体和心理的高潮。只有充分的前戏才能给女人如此高质量的性高潮。如果你想让女人的快感来得更猛烈一些，也可以借助助性产品，当然要是正规品牌的，才能有质量保证。
用心的性交
男人不要以为做爱用到的仅仅是阴茎，还要用心。不要把抽插当成简单的活塞运动，而是要用心去感受女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的"心"去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。
不可缺少的后戏
当男人射精达到高潮后，女人的欲望潮水其实还没有褪去。女人的性欲来得慢，去的也慢。很多女人都喜欢享受高潮后的余韵，或者说那也是高潮的一部分。所以男人要给与必要的后戏，拥抱、亲吻、抚摸皆可，如果你实在累了，拥着她入眠也是不错的选择。就是不要不理她，更不要一完事就背着她呼呼大睡，记住她不是你的泄欲工具，而是你的爱人，她需要必要的温情。
女人应该有个健康的性心理表现
性行为心理表现是很多女人都有的，自己的性心理会直接影响到生活中的一些行为表现，所以，我们要有个健康的性心理，这样我们的日常生活才不会受到影响。女人的性心理往往是比较复杂的，要深入的了解女人的心理变化我们要从几个方面来入手，去研究她们的表现。
下面的条款里，看看你能符合多少项，如果你符合6项上述，说明你的性心理健康达到了“小康”基本要求，如果你符合6～10项，说明你的性心理健康达到了“中产”基本要求，如果你符合10项上述，说明你的性心理健康达到了“贵族”基本要求。
1、你不会用性惩罚来处理夫妻间的矛盾，你知道那样会让你们的关系变得更加糟糕。
2、怀孕时，你不会无知地认为不再能和丈夫过性生活了。你会在医生的指导下，挑选安全而有效的性活动方式。
3、你会以平常心看待自慰，并觉得那是女人了解自己，探索自己身体的非常好方式。让那些“自慰有害论”见鬼去吧。
4、如果你今天身体不适，你会坦然地告诉丈夫：亲爱的，我不想做。
5、你没有性冷淡，你讨厌某些动辄说女人“性冷淡”的理论。
6、你热爱性，总是把它看成通往天堂之路的快乐之源，试想想，如果没有男欢女爱，即使最丰饶的生命又显得多么贫瘠。
7、你不会纵欲，任何一个时候，都需要性的清教精神，因为纵欲的后果是对爱情的轻视，而没有爱情附丽的性，只是一团肉欲之火。
8、你不把性当成解决夫妻矛盾的手段，因为你知道有时候，吵架后可能会有激情的性爱，但更深层次的情况被掩盖了。
9、你不会为了防止丈夫有外遇，用频繁的性要求分散丈夫的精力，因为你知道这样只会加深丈夫的反感之心。
10、小孩看见你们在做爱，你会告诉他：小宝贝，爸爸妈妈在做一个非常好玩的游戏，性教育之路由此起步。
11、丈夫有了外遇，伤心欲绝之时，你不会用挑选和另一个男人发生性关系的方式来报复他。
12、他突然出现了“举而不坚”，有了器质性的困难，你却在兴头上，这时你会巧妙地安慰他，绝不会更加严重他的负疚心理。
相信大家都有这样的体会，现在性生活在我们的生活中已经普遍的存在了，女人应该多多关注性爱带给自己的一些好处，很好的利用性爱为自己的性生活加分。这几点很清晰的展示了女性的性行为心里表现，相信广大的女性同志也对自己有了更多的了解，有个健康的心理才不会影响到行为习惯。