性爱是日常，但是当性爱出现意外你要怎么做？常见房事意外的解决办法要了解。规律、适度的性生活是每个夫妻必备的，这样可以满足双方的生理需求，同时也有利于促进夫妻之间的感情，在性爱的过程中男女双方的身体感官都会受到了刺激、疯狂以及高潮等，同时，性爱过程中也会出现疑惑。
性爱过程中会出现哪些困扰呢?
1、痉挛以及疼痛感
在进行性生活的时候大腿内侧或者小腿的肌肉经常出现痉挛的现象，则被称为抽筋，发生的原因可能是性生活的时候动作过于激烈或者肌肉出现了过度拉伸有很大的关系。
2、会对性生活过敏
有一部分女性会对性生活过敏，过敏的发生一般是由于对于乳胶或者其他的避孕用品和药物发生不适应，女性常常会感觉到阴道刺痛感和烧灼感，所以过敏并不是真正的对性行为本身过敏，一旦出现了过敏反应，可以使用湿毛巾或者纸巾及时的擦去残留在身体里面的液体，然后再泡个热水澡。
3、避孕用具的滑落
相信有很多的夫妻经历过避孕套套破裂或者阴道隔膜出现滑落的意外，其实出现这种事情属于正常现象，完全不必紧张，正常的做法是事后72个小时让女性服用两次紧急避孕药，如果避孕套完全脱落在女性的阴道内，只需要轻轻的捏住根部拽出来就可以了。
4、颈部疼痛
在性生活的过程中有一部分患者进补会出现肌肉僵硬或者牵拉发生扭伤，可以使用一条热毛巾扭成一股围在脖子的周围，并且把毛巾两端系紧来支撑头部，这样可以减轻肌肉的负担。
5、阴道隔膜取不出来
有一部分夫妻会使用阴道隔膜的方法来进行避孕，但是性生活比较剧烈的时候会把阴道隔膜推向女性深处，这样取出来就变得更加困难，这个时候不用担心。女性蹲在地下，然后屏住呼吸来收复腹部，阴道隔膜就会慢慢的向外排出，直到能够用手够得到的位置，然后把阴道隔膜取出来。
6、背部的扭伤
在性生活的时候可能因为姿势的不对造成背部的疼痛，这个时候要立即停止性生活，性爱过程中，背部疼痛一般是发生在背部肌肉群比较薄弱的女性身上，处理的方法是立刻的弯曲腿部侧卧在床上，两个膝盖之间放一个枕头，并且做好局部冷敷。
7、尿路的感染
性生活的时候不注意个人卫生或者过度的性生活，会导致细菌侵入了尿道，上行道感染造成了尿路的感染，一般来说每周性生活达到了4到5次或者性生活的时间过长，都会导致尿路感染。
8、女性盆腔充血
女性在性兴奋的时候，大量的血液会涌入了盆腔组织，从而形成了充血状态，如果没有达到性高潮的话，盆腔充血状态就会消退得很缓慢，这个时候女性应该及时的平躺在床上，用一个枕头把臀部垫高，每次垫高半个小时，这样可以帮助血液的反流，必要的时候也可以服用阿司匹林来抗炎。