我们都知道，对于夫妻伴侣啦说，性爱是美好的事情，而性高潮更是美妙的瞬间，让双方可以飘飘欲仙，享受到真正的快感，然而很多的人并不能达到性高潮，这是为什么呢?影响高潮因素有很多，有身体方面的，也有心理方面的等等，这就需要各位朋友要多去研究一下性爱的相关内容，帮助自己让性生活更加的美好。
一、性高潮的产生与多种因素有关
由于男女性欲、性兴奋和性高潮的产生在时间上都有较大的差距，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，如果忽略性前戏或前戏不充分、性交时间短、性刺激强度不够，男方仅仅是跟随本能的冲动来做爱，就可能出现男人一泄为快，而女方还来不及进入状态性事就已经结束的尴尬场面。
二、性交时间并没有统一的规定
从性交开始到射精能坚持2～6分钟就属于正常。以为别人都能坚持很久，相比之下感觉自己的爱人不如别人时，就会对他的能力产生怀疑或不满，每次行事陷入“他是否会发生早泄，我是否有高潮”的困扰中，会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中，这也许就是导致你“越是渴望，却越是得不到”的主要原因。
每个男人对自己的床上表现都很敏感，，一旦他知道了你对他的评价，有可能使他因为感到自卑、愤怒，他的表现会更加不如你意。
三、不要过于关注时间与性高潮
性高潮并不是每个女性都能在性爱中获得，也不是一旦获得就会每次都能无懈可击的享受。据有关调查，有近一半的女性在性交中未达到性高潮或只有很少次高潮，有的甚至一生未有过高潮。
由于一些宣传的误导，许多人把性高潮当做是性生活的最高境界来追求，迫使一些女性过于关注自己的性高潮，而过于追求未达到目标就容易产生失落、怨恨、沮丧心理，面对失望的结果可能会选择退缩，长久的心理压力会造成性冷淡，那可就真的与高潮无缘了。
夫妻的性生活需要注意什么
夫妻之间的性生活应该是和谐的，可是生活中有多少对夫妻在抱怨性爱中得不到快乐呢?这到底是为什么呢?有些人是因为没有使用性爱技巧，只是简单的插入然后机械式的抽送，这样的结果虽然男人会达到高潮，而女方就会特别的郁闷，根本享受不到做爱带来的快乐。
第一忌：性生活猜疑，惹祸端
作为妻子，应该信任自己的丈夫，相信丈夫的性道德。这也是自信心的具体体现。如果对丈夫的行为无端猜疑，那只会对其产生无端刺激和心灵伤害，从而造成夫妻之间的隔阂。况且，夫妻之间的彼此信任是奠定婚姻关系的起码要求，是爱情的基础。基础如果动摇了，其他一切也就变得没有意义，婚姻也将面临解体。
第二忌：性爱戏言过了火
妻子应当维护丈夫的性自尊，尤其要注意，性戏言不能过了头。虽然，她们不是有意去伤害丈夫，但有时却在不经意中伤害了丈夫的性自尊，这是万万要不得的。男子的性心理就是这么脆弱，特别是男人的性自尊，些微的伤害都会给其造成难以想象的致命伤。
第三忌：性爱不宜太牵强
现实中性生活配合再默契的夫妻，也会存在程度不同的性爱差异，如一方性欲很强，希望经常性交，而另一方却希望几周性交一次。如果以一方的忍辱负重来换取对方的快乐，是不可取的。科学而合理地调整这种性差异，需要夫妻双方彼此互相体贴，并在长期的性生活实践中不断摸索和总结。
相信大家都知道，和谐的性爱是为了让双方的感情更加的浓厚，让家庭更加的和睦，因此要在性生活中让她体验到真正的性福才行。性爱中的这些细节夫妻双方一定要注意，不要因为这些小问题的出现，而影响到夫妻的感情，甚至影响到家庭的和睦。