大家都知道，随着夫妻相处时间的推移，夫妻之间感情逐渐降温，对性生活的激情开始下降，这些都是非常正常的现象。但是夫妻双方可以通过一些小技巧，做一些性爱前的准备工作，可以重新找回性爱的激情，重新获得性爱的愉快享受。让夫妻感情再次升温，变得更加稳定和谐。
1、加强对配偶的嗅觉刺激
无论男女对嗅觉刺激的反应都极为敏感，不要让不愉快的气味败了“性”，可针对此项特质加以利用，适当喷洒不太强烈但十分温馨诱人的香水，皆能让配偶为之魂牵梦绕，这对两人之间的情感交流和密切关系必然有所裨益。
2、关注自我外表和外貌修饰
许多婚后多年的夫妻不太看重装扮自己来吸引对方，以前不易被发现的缺点都会毫无保留地呈现，特别容易失去对彼此的新鲜感和期待。这是和谐夫妻生活的巨大潜在危机，长久下来会令人觉得索然无味。所以，在婚后更要关注仪容，要适度修饰，展现时而娇艳时而狂野的万种风情，在“床上”的打扮也不能够草率。
3、全方位身体的亲密接触
不论是小鸟依人地依偎在对方的怀里，或者是大胆地拥抱，都不失为挑逗的好办法，让配偶产生顺势征服和占有你的欲望，借此延长对方的欲念。当然，身体的接触必须包括全身各个部分，例如头、手、腿、脚等，你可能在一个意想不到之处发现配偶的“性”敏感点而激发出对方的更大的“性”激情。
其实随着时间的推移，夫妻之间对性生活的激情下降，是非常正常的事情，最主要的还是必须掌握一些办法，重新找回你们对性爱的热情，同时夫妻不管是在生活，还是在性爱这件事情上，都必须关注交流。
性爱中常见的几种错误行为
在夫妻性爱的过程中加入一些小游戏会有效的增加性爱的乐趣，提升性爱的质量，但是非常多的夫妻由于缺乏性爱知识，在性爱时会犯很多的错误。这些错误不但不能增加性爱的乐趣，还有可能带来非常多的伤害。在性爱时夫妻双方一定要关注避免出现这些常见的错误。
1、用你的牙齿咬开避孕套包装
用牙齿或其它尖锐物来打开一个避孕套的包装，会延长了戳孔的机会。研究表明，用这种方式打开避孕套的人可能会遇到避孕套破损(并且你还不知情)。
2、不要前戏
前戏能够延长人体多巴胺的分泌，从而减轻焦虑，促进自然润滑，最终，加强双方的性爱质量。所以不要跳过它。即使这是你第一百万次与同一个伙伴啪啪啪。
3、运用润滑油而不看说明书
我敢打赌，大多数人不知道石油类润滑剂(如矿物油或按摩乳液)能够破坏安全套，使他们容易破损。水和有机硅类基润滑剂是更理想的乳胶避孕套。
4、惩罚小弟弟
虽然“小弟弟”经经常使用的于撞击(你懂的)，但实际上是一个高度敏感的器官。“炸飞机”和“吃香蕉”前都必须进行谨慎。必须避免咬到或拉扯到它，除非明确被要求(比如体检之类)。
5、粗暴对待小妹妹
“小妹妹”在一个比豌豆还小的区域就有8000个神经末梢，这意味着你只需轻触到它，就会有反应。所以你清理一些堵塞物以防它不敏感，但务必要温柔。
6、不要在你去健身房后去啪啪
在锻炼后，你的“小弟弟”的血流量比平时更快，这会使你的性功能比平时减弱，同时你的睾酮素含量也上升。所以为何你会在锻炼后比较有心理状态。
7、你不一定要有啪啪
啪啪啪能够改善你的睡眠周期，降低你的血压，减轻压力，燃烧卡路里，消除鼻塞，对抗忧郁等等。是的，还能够助你长寿。
夫妻之间不管是在生活上，还是在性爱这件事情上，都要多多交流，理解对方的想法，这样对于夫妻感情的和谐才会有所帮助。如果夫妻不打算要一个小孩，那么在性爱之前一定要有一个详细的避孕计划，避免意外情况的发生，带来一些不愉快。