延长性爱的时间能给女性带来更多快感。同时，延长性生活的时间不仅仅是女性单方面的愿望，也是男女双方在性爱活动之中的共同需要。那么男性如何让自己“延时”呢?下面就让我们一起来看看有哪些男性必学的延时技巧吧!
一、把性爱规律化
性生活要尽量做到经常和规律化，长时间不进行性爱会使性欲减弱。在性生活过程中，假若男性能有较短的时间内重复性爱的能力，那么就应该这样做，因为第二次性爱会比第一次性爱持续时间长，因而能够使女性达到性高潮。
二、利用健康的药物
为了延长性爱的时间，男性可以适当地利用一些药品，临时降低YJ感觉。如在性爱1～l.5小时之前，将局部麻醉剂涂在YJ头上，然后戴上避孕套。这种药物必须是经过权威机构认证的哦!
五、不做无用功，省力第一位
男上位等体位，男性肌肉时刻保持紧张状态，对刺激的感受度极高，容易造成过早射精。因而，选用一些尽可能保持肌肉松弛的体位，可以有效延长性交时间，侧卧式、女上位等都是很好的选择。女性占据主动的体位，不仅可以增加双方的快感，还可以有效放松男性肌肉，起到延长时间的目的。