生活中，由于感情问题、工作问题等，导致夫妻双方长时间没有性生活的现象变得十分普遍，可是你知道吗?长期没有房事的话，会对女性的身体产生诸多危害，例如：脸色暗黄长斑、内分泌失调、乳房萎缩、性欲减退等，因此，女士们一定要引起高度的重视才行。
女性长期没有房事的危害
1、内分泌失调长痘斑
长期不进行性生活，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。
2、激素分泌减少会痛经
女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。
3、自净能力低得阴道炎
由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因，阴道内有大量的病菌存在，但是阴道有一定的自净功能，阴道内会经常分泌一种粘液，这种粘液就能起到杀菌的作用。
如果长时间不进行性生活，阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌，从而降低其自净的能力，病菌就容易在阴道内大量繁殖，从而引起阴道炎，进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。
4、神经困扰会烦躁多汗
女性性欲旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌增加，但是由于长期没有性生活，激素就会在体内聚集，当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。女人烦躁，容易生气，发火，也有可能是性生活不满足造成的结果。
规律的性生活是夫妻间的共同愿望，可是由于种种原因却总是难以实现，因此，小编想要对那些常常分居两地的夫妻说，不管相隔多远，也要一两个月回家一次，看看最亲的人，给她应有的滋润，性生活不要过度，但要适度，对身体才健康，最后祝大家家庭幸福，性福满满的。