很多已婚的女人对于性生活依然放不开，所以性生活的质量一直都提不上去，同样是结婚，而有的人女人在结婚之后会显得非常年轻漂亮，而有的女人却脸上已经出现了衰老的痕迹，这就是有性和无性生活的最大差别。老挝美女说做爱对女人有很多好处，所以女人一定要有性生活，同时性生活的质量是非常重要。事实证明做爱对女人有很多好处，下面就一起来看看这怎么说的吧。
1.能舒缓紧张,提高免疫力
在"心理神经免疫学"这个新领域中，专家们发现性交可以降低紧张，提高免疫机能。
老挝美女说做爱对女人有很多好处表现在，患有乳腺癌的妇女，当她们的性生活得到满足时，她们便进入一种生物化学上的欣快状态，并提高 T 细胞的水平。
2.一种很好的运动
老挝美女说做爱对女人有很多好处，其中"活跃的性行为就像是做一场健身锻炼"。一个 120 磅重的妇女，在做爱时，每分钟消耗 42 卡热量，而网球双打则每分钟只消耗 40 卡热量，当我们做爱时，心跳和脉搏增快，性高潮到来之后，身体松驰，回到通常的活动水平。经常有规律地进行性交活动，使得身体的耐力增加，就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。
3.使妇女经期规律且不易衰老
老挝美女说做爱对女人有很多好处，最大的表现就是“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。
研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内 “坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。
4. 能止痛
专家曾说“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为，假如在疼痛的时候做爱，你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。
南伊利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼完全消失了，16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为，性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。
5. 使妇女少患上月经疼痛和妇科病
世界著名的“金赛性学研究所”的前任所长 Reinisch 博士指出，已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。
而当性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中去，这样一来，紧张就缓解了。”
6.可以治疗失眠
在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长 Alexander Lowen 医学博士也说：“性交乃是一种很好的松弛剂”。
性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。
7.能改善我们的容貌和感官
专家说过“经常做爱可以刺激神经系统，使我们所有的感官都更为敏锐。当你在性满足的状态时，天变得看上去是前所未有的蔚蓝，玫瑰变得嗅上去是前所未有的那么香甜，而食物吃起来也感到从所未有的美味”。
8.使人的性格变得更欢乐可亲
在性生活上能得到满足的配偶，有着更幸福的家庭。在性方面的满足也使他们对于家庭，对于事业，对于社交，也都更有追求，感到更有价值。
事实证明做爱对女人有很多好处，做爱不仅可以使自己身体得到一种满足，也会使自己身心变得更加轻松。它对于女人的益处是体现在方方面面的，所以女人们不要再对你的性生活吝啬了，大胆一些，努力去探索刺激的性生活吧，好好寻找自己的另一半相信有爱更有激情。