很多的男性都希望自己可以延长射精的时间，因为只有这样才能够给女性带来更大的满足，但是很多时候都不能够如愿以偿，那么有什么办法是可以帮助男性延长射精的时间吗?看看下面的方法介绍吧。
1.分散注意力法
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2.机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3.增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4.加强锻炼
做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
上面的方法，都是可以帮助男性达到延迟射精的时间的技巧，当然小编还要提醒大家，千万不要为了一味的延长射精而给自己带来不必要的伤害，要是发现自己射精过快，还要注意是不是其他疾病引起的，做好两性保健，即使的检查治疗。