在日常生活中，我们可以看到很多夫妻的爱情不会随着时间的变化而逐渐变淡，结婚几十年依旧是如胶似漆的，而有的夫妻刚刚结婚几年的时间，争吵就会变得越来越多，那么为什么会出现这种反差呢?最主要的就是因为很多夫妻不懂得相处之道，不知道该如何维持感情。
专家们认为真正的爱分为七个境界：情欲、精神、浪漫、实际、哲学、持久、理智。一段恋情能否持久，就看你是否同时体会到这七个境界。亲密爱侣的奥秘就在善于发现爱的哪个境界出了问题，并及时修复。
即便已感到幸福的伴侣，还可以变得更为幸福，因为他们中的大多数仍然缺乏彼此深层次的沟通，真正的亲密无间是十分微妙的。回避矛盾，满足于表面的幸福，对需要提高的境界不作任何努力，这相对来说更容易，但不堪一击。
1、情欲
你或许以为两人只要个性相投，关系自然会长久维持。但是别忘了，个性都要依附于身体，肉体才是把你和另一半联系得更紧密的强有力(且有趣的)工具。性爱是两性关系的结合物，要充分发挥其作用。如果性生活不和谐，两人之间无疑有一道无法跨越的鸿沟。为了解决这些乏味枯燥，就需要我们不断尝试新鲜花样来改变单一的性爱，如改变做爱地点，尝试新的性姿势，亦或者使用情趣用品等，如蒂阿妮3是LELO红点至尊奖获奖产品蒂阿妮的全新升级产品，是专为做爱时由女性佩戴而设计的情侣按摩器，采用体感互动SenseMotion?遥控技术，8种模式让你们的性爱更激情。
案例：格丽，29岁，销售总监，她和男友学会了事后开诚布公地交换对各自床上作派的感受，“每次恩爱一番后，我们都要简短地讨论一下，比如我什么时候特别兴奋，我做些什么会让他达到高潮等等。这使我们的性生活一直保有活力，不仅从没陷入低潮，还不断达到一个个更新的境界。”
健康的性生活不仅仅带来感官上的愉悦，还使生活(广义上的)质量得以提高。一对饱受“性旱”折磨的伴侣接受治疗时发现，他们常为鸡毛蒜皮的小事大动干戈，而后又懊恼不已。他们接受了专家的建议，开始重温肉体的亲近，彼此间变得更宽容，更恩爱了。
尽管你可能每天都在做爱，但情欲已不像初坠爱河时那样狂热。两人情欲丝丝入扣的迹象是做爱姿势不落窠臼。当两人心里都在默念一步二步三四步、中规中矩时，做爱方式已陷入了老路数，如同例行公事，单调乏味。
话外音：只要不是在飞机上，你们完全可以多摸索出一些两人都觉得舒服的做爱姿势。床上功夫“没落”的迹象使高潮来临时感觉不到真正的快乐。激活 情欲的办法其实简单而有效，只需发挥你的想像力和创造力，重燃性爱的火花，丢掉老套路，大胆试验寻欢新方式。千万别为略显笨拙的“磨合期”忧心忡忡，要敢 想敢做。使你最激动不已的那一刻，你一定要告诉他。
2、精神
任何爱情都包含真诚因素，都应当是精神和肉体的和谐发展。爱人的意义虽然已远远超越友情，你仍可以放心地和他做朋友，彼此欣赏这种距离美。柏拉 图式的精神恋爱至纯至美，是维系其它所有境界的粘合剂。当你对罗曼蒂克开始感到厌烦，当你的精力已被情欲耗尽，那么只能依靠信任和友情来保持关系的进展。
案例：菲菲，30岁，律师，“我和男友身体上非常和谐，那时我们还都是法律系学生，彼此之间能够理智地理解对方。但是后来我们外出共度周末，才发现两人话不投机，很尴尬。”朋友建议菲菲主动问些私生活方面的问题，比如：“你最向往的周末是什么样的?”“你儿时最好的玩伴是谁?为什么最喜欢他?”试 图在营造友好气氛的同时，营造一种性氛围，此时论及一些恋人们关注的话题很关键。菲菲采纳了朋友的建议，“现在我更了解他的背景和感情经历了，对他的看法更客观了。跟他分享生活的点点滴滴成为我最开心的时刻，因为我们彼此已不仅仅把对方当作浪漫爱侣，还是最知心的朋友。”
话外音：探究你们的友情境界，首先想想你们不在床上的 时候相处如何。周末下午，你得了流感，不停地咳嗽打喷嚏，不要说干别的，就连接吻也不可能，两人只是坐在沙发上看播过好几遍的卡通片;你大声恸哭时多么需 要他的肩膀靠一靠，他却不在近旁;他向你诉说工作上的种种不顺心时，你显得很不耐烦……这些都表明你们的关系低于朋友境界的常态。
3、浪漫
最近一次你们俩是什么时候共度良宵的——就是最让你受庞若惊、最销魂的那次?如果30秒后你对这个问题还若有所思，那该向你亮起“激情”红灯了。过分煽情的轻佻对维持长期关系毫无帮助，但适度的罗曼蒂克是爱情调味剂和保鲜剂，让恋人们尽享爱的勃勃生机。
案例：李也，28岁，翻译，“每年丈夫都会制定一个周末旅行计划，开始他一直保密，我从来不知道他要带我去何方，但他每次挑的地方都表现了对我深深的关爱和体贴，正是一年一度的惊喜让我们的婚姻充满新鲜刺激的感觉。”
话外音：为增加浪漫的情调，先问问自己(而不是那些擅长印情人卡的人)爱和浪漫到底意味着什么，倾听自己的心声跟倾听别人一样重要。如果你对浪漫的理解就是一种平平淡淡，不求惊天动地，不奢望花店有史以来最大的一束情人节玫瑰，那么赶紧告诉你的他，他定会满足你的这种浪漫要求，不必再煞费苦心琢磨你喜欢康乃馨还是玫瑰，是红色好还是黄色好。
两地分居的时候要注意的事情
当今社会，生活节奏越来越快，工作压力越来大，很多小夫妻因为工作的缘故，不得不长期的俩地分居，俩地分居很容易导致我们的夫妻生活无法正常的维持，感情也很容易受到冲击，所以在俩地分居的过程中有很多的问题需要我们去注意，一起来了解一下吧。
当今社会，生活节奏越来越快，工作压力越来大，很多小夫妻因为工作的缘故，不得不长期的俩地分居，俩地分居很容易导致我们的夫妻生活无法正常的维持，感情也很容易受到冲击，所以在俩地分居的过程中有很多的问题需要我们去注意，一起来了解一下吧。
全世界正在迎来一个夫妻高分居率的时代。在美国，至少有350多万人非自愿地与配偶分居两地;在德国，异地分居的夫妻占已婚者的12%。
感情联络方面，要学会巧妙沟通。沟通是保持婚姻关系正常运转的最关键因素。
双方交流时越坦诚，沟通就越容易、越有效。事实上，两地分居也会让人的沟通技巧变高明。
要每天通过各种方式保持联系。随着科技的进步，今天的“两地分居”生活比30年前要容易许多。
小两口要尽可能每天联系，最好选择视频。偶尔还可以写一封长信，遥寄情思。知道有人在时刻惦记自己，将会带来很大不同。
不要不切实际。两地分居时，不能总是对另一半带有不切实际的幻想，对其他腻在一起的甜蜜伴侣产生妒忌也很正常。
这种情况下，不能生气，也不要憋在心里，可以同伴侣进行沟通，不要总是充满担忧。不能总是考虑“两地分居”的负面影响，它其实还有积极的一面，比如可以有更多的时间和空间，可以独处，也可以和朋友相处。
性生活方面，要定期见面过性生活。性生活是分居夫妻面临的重大问题。如果夫妻每隔一两个月就能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。
性爱是维持夫妻感情的主要途径，所以即使是处于俩地分居的情况下，也需要我们保持性爱的和谐，除了性爱在生活中还要懂得分享生活中的点滴，这样感情才能够保鲜。
夫妻之间的相处之道无疑是非常重要的，在现实生活中出现一点磕磕碰碰吵吵闹闹也是在所难免的，我们能做的就是多沟通多交流，把自己的真实想法说出来，这样有助于矛盾的化解。性爱是维持夫妻感情的主要途径，所以即使是处于俩地分居的情况下，也需要我们保持性爱的和谐，除了性爱在生活中还要懂得分享生活中的点滴，这样感情才能够保鲜。
关键词： 性生活不和谐