夫妻长时间地生活在一起,难免会产生各种各样的矛盾,如果不及时解决掉这些矛盾,夫妻生活就会产生不和谐的局面,从而会导致双方的性生活频率减少。男女都需要性生活,如果性生活频率减少,双方就不会有一个好的心情,就会导致矛盾越来越大。那么夫妻生活不和谐会导致哪些方面的后果呢?
夫妻生活不和谐后果是什么
1、生理方面
男女都一样,都有性冲动,都渴望性生活。在产生性兴奋时,男女双方的生殖器都会大量充血。如果得不到满足,性生理反应就会受阻中断,生殖器的充血也得不到及时的消退,从而出现慢性盆腔积血,进而出现腰背酸痛,导致免疫力下降,从而引起各种疾病。夫妻生活还能促进性激素的正常分泌,雌性激素能提高皮肤的透明度,使女人看起来更加明亮、漂亮。如果夫妻生活得不到满足,女性就容易皮肤暗沉、没有光泽,失眠、头痛、工作压力增大,甚至对整个生活和工作都失去兴趣,造成情绪低落甚至忧郁症。
2、心理方面
夫妻生活有助于减轻生活及工作上的压力,舒缓紧张,使人变得更加快乐、充实、充满自信。夫妻生活得不到满足,女性要么变得心烦意躁,肝火上升,爱以一些小事为借口挑起争吵,发泄不满;要么郁郁寡欢,愁眉不展,顾影自怜,对性伴侣产生怨恨。不少女性更因此而患上了神经官能症。
所以,女人要积极争取夫妻生活的满足感,与伴侣努力创造和谐的夫妻生活,较少性爱不满足对女人的危害。作为男性,就要有大的度量,因此男性也要尽力解决掉生活不和谐的局面,不要让这种不和谐的局面恶性循环下去,这样双方既能解决掉性的需求,也能有一个美好的生活。
如何做一个情爱生活的马拉松健将?
一、远离不良嗜好
男人的一些不良嗜好,如吸烟、酗酒、熬夜等,都会危害男人的身体健康。而健康的身体是完美性爱的基础,当身体健康受到影响的时候,性爱持久度也要大打折扣。所以男人要远离不良习惯,戒烟、酒,不熬夜,保持充足睡眠。
二、相信自己的性能力
自信是成功的第一步,在性生活中,男人要始终保持自信!要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这尤其对中年人是至关重要的。
三、保持外表的年轻化
年轻人的体力、精力都是很旺盛的,随着年龄的增长,各方面机能都有所下降。无论是多大年龄的人,要始终保持一个年轻的外表和年轻的心,追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
四、从饮食上摄入强性营养
俗话说“药补不如食补”,在饮食方面,适当的多摄入强“性”的营养物质,对于男人的性能力和持久力有好处。比如适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。食物中有很多具有壮阳的功效,比如虾、深海鱼、牡蛎、韭菜等,男性可以适当多吃。
结语:相信大家在吃透这四点以后就一定能够把自己变成一个马拉松健将,享受情爱生活所带来的乐趣,让日子越过越有趣。你还在等什么呢?赶快来试试吧!说不定会有意外的收获呢!