男人如何才能够做到控制射精时间呢

 很多男性感觉一旦性兴奋到了一定程度,就一发不可控制了,伴侣总抱怨时间太短,还没感觉就结束了。于是男人每次都害怕时间太短,越担心就越紧张,往往时间更短,结果she精的阈值越来越低,以至于自己还没感觉很兴奋就she精了,也就是人们常说的早泄。那么男人如何才能够做到控制she精时间呢?下面就来看看一些小技巧把。

 男人如何才能够做到控制she精时间呢?

 调整呼吸

 做爱的时候,还可以通过调整呼吸来控制she精的时间,简单来说就是用鼻子呼吸,要慢慢的呼吸,很多男人都可以很好地用这个方法控制呼吸,还能控制she精的时间。

 提前排尿

 还有一个办法就是在做爱之前,上个厕所,把尿排空,如果在做爱的时候想上厕所的话,那高潮就会来的很快,自然就很快就会she精了。

 分散注意力

 在性爱过程中,请不要把精神注意力全部放在活动的核心部位,应该适时调整自己的注意里,想想其他事物,分散注意力。

 疼痛延长

 在“运动”过程中,如果感觉快不行了,这时候可以利用疼痛转移注意力,比如用手撑住身体,让手感到疲软,跪地让膝盖感到疼痛。

 身心放松

 在床上的时候,可以让自己身心放松,腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下来,因为she精的时候,腿部肌肉和臀部肌肉都是紧张状态的,所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉紧张虽然会很有快感,但是高潮也更快,she精更快。

 变换体位

 做爱的时候,男人在上边的时候,全身中心都在yinjing上,身体还要不停的运动,全身的肌肉就会特别紧张,所以高潮来得快,she精就很快,但是,如果是女人在上面的话,男人就比较容易控制she精时间了。

 结语:男方在试着进入女体时,每过几分钟就暂停一下,一定要切实遵守温柔和缓慢的原则;要是真的感到心头漾漾,无法抑止时,赶紧当机立断抽出来,只留一寸在里面就行了,等到平静下来再重新开始。