女性滋阴可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等药物。滋阴类药物主要用于改善阴虚引起的潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软等症状，需根据具体证型选择用药，避免自行服用。
六味地黄丸由熟地黄、山药、山茱萸等六味药材组成，适用于肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软。该药能滋补肾阴，改善更年期女性常见的阴虚火旺症状。服用期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热时不宜使用。
左归丸以熟地黄、枸杞子为主要成分，主治真阴不足导致的月经量少、口干咽燥。其滋阴力度较强，适合长期阴虚导致精血亏损者。脾胃虚弱者需配伍健脾药物使用，避免滋腻碍胃。
知柏地黄丸在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏，针对阴虚火旺明显的骨蒸潮热、盗汗遗精。更年期女性出现烘热汗出、失眠烦躁时可在医生指导下使用。阳虚怕冷者禁用此药。
大补阴丸含龟甲、熟地黄等成分，擅长治疗阴虚阳亢导致的颧红咽干、眩晕耳鸣。对卵巢功能下降引起的阴虚症状有改善作用。服药期间需监测脾胃功能，出现腹胀腹泻应调整用量。
杞菊地黄丸在六味地黄丸基础上增加枸杞子、菊花，适用于肝肾阴虚兼有眼干涩、视力模糊者。长期用眼过度的职场女性可遵医嘱服用。服药期间避免熬夜，保持情绪舒畅。
滋阴类药物需辨证使用，肾阳虚怕冷、大便溏泻者不宜服用。日常可搭配银耳、百合、黑芝麻等滋阴食材，避免熬夜和过度劳累。若出现服药后腹胀、食欲减退等不适，应及时就诊调整用药方案。月经期、妊娠期女性用药前务必咨询中医师，不可盲目自行服药。长期阴虚者建议配合八段锦、太极拳等舒缓运动调节气血运行。