男女的性生活最忌讳的就是太过保守，这样会让你的性生活没有激情，没有激情又怎么会有性趣呢?所以要享受激情性爱就改变下你的性爱观念，让你的性福激情无限。
旧观念:性爱持续的时间越长，质量就越高
新概念:性爱的质量不以时间决定，长达两个小时和短短5分钟的性爱可能同样都是高质量的有太多的教科书告诉我们，做爱是一件“神圣”的事情:你需要浪漫的背景音乐，使人迷醉的香薰蜡烛，沐浴清洁的身体以及充足、不受打扰的私人时间——至少两个小时。可是，在现实生活中，在完成了上司的指令、朋友的应酬和其他一切琐碎事务之后，还能够再以足够的精力和时间来完成这套“仪式”的机会真是少得可怜!
如果你不想仅仅在周末的晚上才与伴侣亲热一次的话，就一定要学会“快餐性爱”:在孩子放学回家之前的10分钟，或是早晨出门前的5分钟，抓紧一切你能够找到的时间，争取一次完美的“性福生活”。
如何在这短短的几分钟内获得高潮，确实是一项挑战，但并非是不可完成的任务，以下两个技巧可以帮助你:
①用各种各样的性幻想使你的身体首先兴奋起来，这可以省去大量的前戏时间。
②不要拘束，大胆实行所有能够令你达到高潮的手段，如女上位、自慰、震动器或是直接将对方的手放在任何你需要的地方。
除了“快餐性爱”以外，“间隔性爱”也是一种不错的尝试:从早晨一个激情的热吻开始，然后，在工作或其他事务的间歇中，给对方一个充满挑逗和诱惑的电话，到晚上回家的时候，你的身体和精神已经做好充足的准备迎接一场快速火热的性爱了。