如今，“要留住一个男人就要留住他的胃”一说，已经过时了，留住男人就要留住男人的性，这才是和谐婚姻的第一要务。如果控制了男人的下半身，那整个男人都会在你的掌控之中。男人总是很花心，女人都想把自己的男人拴住，其实不用那么麻烦，只要在床上做点小改变，男人就会乖乖定听话。而且从某些方面说，男人不管怎么花，都会记得自己老婆，那个会一直等自己那个女人才是自己的老婆，这一点会让男人很矛盾。
1.微笑。
克里斯·乌尔里希说，“当你遇到感兴趣的男性，并与他握手打招呼时，女性会发自内心地微笑。”这时的微笑会传达给男性一种感觉———那是特意为他准备的。
2.双臂不要交叉。
“科学研究表明，双臂交叉不利于解决难题。”克里斯·乌尔里希表示。男女交往时，双臂交叉也是大忌。“双臂交叉会使女性显得自我封闭，传达出对交往的男性不感兴趣。这还会无意识地制造障碍，使女性难以被接近。”
3. 确保肚脐朝向对方。
确保自己的肚脐朝向吸引自己的男伴。克里斯·乌尔里希说，“女性碰到喜欢、欣赏、信任的男性时，其肚脐通常会朝向对方。”即使女性的头部转向其他方向时也是如此。尽管这是一种自然而然的举动，但记住当男性不在自己正前方时，你看对方或与其交谈时，也要尽量让肚脐朝向对方。只需多转动身体，更正面地指向自己心仪的男性即可。
4.多触碰男伴。
克里斯·乌尔里希表示，“触碰对约会真的很重要。我们知道，男女为表示亲近而触碰时，双方的心跳都会加快。第一次约会就进行身体触碰或许有点不合适，不过在第二次约会时身体触碰会起到很棒的效果。”
5.增加目光交流。
克里斯·乌尔里希认为，“在男女交往中，如果想保持亲近感，多进行目光交流是相互吸引的表现。”女性可多进行目光交流，并时不时地触碰一下对方，这样男性就很难逃出你的“手掌心”了。
6. 并排时居中而站。
在和朋友们并排而站时，女性不妨悄悄地站在中间位置，这样能更引起男性的注意。克里斯·乌尔里希说，“这样会产生你是受关注的中心效果。”人们的眼睛会自然而然地投向一个场景的中间位置，将其作为焦点。因此，女性朋友若想吸引男伴的注意，就充分利用这一点吧。
7.拿一杯热饮。
研究显示，手持冷饮的人通常更加专注自我。但克里斯·乌尔里希指出，“如果女性手拿一杯热饮或一个高脚杯，那她会更关注男士;而手持一杯冷饮的女性，会减少四处看看并找寻能交流熟络男伴的意识。”
8. 不要低头前倾。
研究显示，女性低头前倾会导致体内皮质醇水平上升，睾酮水平下降。皮质醇是压力荷尔蒙，而睾酮能增强一个人的冒险性。因此，有专家建议在重要时刻可采取“强力体态”，能提升睾酮水平，减轻压力，可将双手置于臀部，双脚分开15厘米以上。女性在进行重要约会时，不妨短时间采取“强力体态”，不仅会减轻压力，还能更吸引男伴。
5妙招把男人栓在床上
1、不要贬损男人的性
在性的问题上，请不要贬损你的伴侣。尺寸、时间等等问题都是男人最敏感的。有些女孩喜欢在云雨完后或者平时聊天说些与他有关的性话题，对女人来说可能是半开玩笑的话题，但是会让男人很警觉。相反，你应该大方地赞美他，鼓励他，这样他的表现才会越来越好。
2、不要类比你的男人
一山难容二虎。在性的问题上，一个女人最愚蠢的行为就是当着她伴侣的面评价另一个男人床上那点事，无论是好的还是坏的评价，都会让男人很火大。性是你们俩之间的事，男人绝对不容许有第三方插进来做你俩性事的衡量标准。
3、及时告诉他你很快乐
不要觉得难以启齿，男人的最终目的就是那云雨最后一瞬间的快感。而在这之前的种种表现，其实都可以理解为是在为你服务。当你感觉很快乐的时候，男人也会很有成就感。所以，你要选择你自己喜欢的体位和节奏，及时将自己的感受反馈给他。
4、变换不同风格提高性趣
猎奇心理是每个男人都有的一种心态。像套公式一样的性爱过程早晚会将你的男人逼上别人的床。何不尝试变换一下性爱的过程。这个变换是全方位的。变换不同的地点、时间、体位等等。关于教材，多看看性爱视频吧，也许会有所启发。一句话，性爱也需要敢想敢干。
5、给男人充分的时间休息
男人怕女人不要，更怕女人还要。当他将爱液撒播完成的时候，将是他感觉最空虚和烦躁的时候，他甚至会有一点点负罪感，此刻他想的是离女人越远越好。你要给他充分的时间休息和恢复，时间因人而异，也许几分钟也许会更久。当然男人也可以做一夜三次郎，但也不能夜夜如此，有些往往是出于虚荣心，好面子，以证明自己宝刀未老。
建议：
当然，每个男人对于性的偏好也有所不同，床上的风格也因人而异。因此，如何留住男人还需要你不断地摸索与总结。