自己的事自己做这句话不只是对丈夫说。对妻子而言，这样的自觉也很重要。因为，妻子大多数时间都是在为别人做别人的事。然而，就算帮忙丈夫做事，非但不被对方感谢，压力还因此变得更大了，这就像自己掐着自己的脖子一般，注意到这点的妻子应该不少吧？
最近，女性一起上PUB或餐厅也不稀奇了，但结了婚之后，无论如何还是会介意丈夫和孩子的存在，许多妻子都抱怨不能像单身时代一样自由自在。
举例来说，自行外出或和朋友一起去旅行的时候，有些妻子会先做好万全的准备才出门，好让丈夫和家人就算自己不在，也不会因此而变得不方便或不自由。
此外，倘若丈夫在家里，留下丈夫一个人出门便会觉得内疚的妻子，也不在少数。因此，也有妻子是趁丈夫不在家的时候才外出，并且会在丈夫回来以前到家。可是若从「自己的事自己做」的观点来看，妻子外出是她自己的「自由」。
当然，希望家人一定要吃自己亲手做的菜、就算只有一下子也好，想和丈夫待在一起所以回家如果因此而感到很幸福的话，我也没什么话说。
不过，情况如果是「纵使忙得团团转，还是要为丈夫和孩子准备，好让他们不觉得困扰，否则就无法离开家门」，这又是何苦呢？倘若如此，就像先前说过的，请试着对家人这样清楚地宣布吧：下个星期日，我和朋友要去一个当天来回的旅行。星期六晚上先做好大家的晚餐，早上再做早餐，这对我来说是个负担，如果出发之前就累坏了，那就不好玩了。
所以，不好意思，星期六的餐点就由你们自己打理吧。
然后，去旅行的当天也是，「谢谢你们的帮忙，我好高兴。那我出门了喔！
像这样说出感谢的话语，妻子自己也能带着愉快的心情出门。
接着，回家时也一样。托你们的福，我度过了非常棒的时光。真的很开心，谢谢你们。有这样能够体谅我的家人，我实在觉得很感谢。
听见妻子这么说，丈夫和家人也会有这种感觉吧：哇——她很开心的样子耶。能帮到她的忙真是太好了！
养成自立的丈夫非一朝一夕所能办到
丈夫与妻子的关系如何，也会表现在家里日常生活用品的使用方法上。在丈夫一人独大的家庭中，物品的使用方式或许是，只有丈夫特别拥有自己的房间、书桌或收藏品等，许许多多「能够一人独占」的东西，而妻子和孩子则是「共同拥有」这些物品。
有一位妻子，以下面这句话作为自立的第一步。「我不帮丈夫把洗好的衣服收进柜子里了。」
因此，妻子买了自己专用的整理柜，将日常衣物与内衣等分开收纳。她也各为丈夫和孩子准备了他们专用的柜子。
不可思议的是，妻子光是这么做，就产生出「好像能从丈夫和孩子那里自立出来」的心情。
事情真的就是如此。彼此的心若是相互依赖地黏在一起，也会向外表现于这种「物品的收纳方式」上。
「可是，那样很占空间，还要准备好几个柜子，不是很浪费吗？」会这么想的人，就藉由其他事情来学习吧。这只不过是一个例子而已。
举例来说，那位妻子因为把大家的衣柜分开，而变得能够轻易地将丈夫的衣物拿到他的面前说：这个麻烦你啰。
如果认为：这只不过是一点小事，也没多花费多少力气，就算帮丈夫做一下也没什么关系吧？这么说就言之过早了。
的确，在花费的力气上，似乎没有多大的差异，可是，妻子的想法却会因此而从根本上产生变化。
从为了丈夫而非得去做不可」的想法，转变成为了自己而变得更自由吧。
正是因为这样的想法传递给了丈夫，所以丈夫也变得会自己收纳自己的西装和袜子。而在此时，妻子也牢记了使用肯定的话语来表达自己心情的方法，如此说道：（因为有人帮我做，负担减轻了！）谢谢你，帮了我好大的忙。
如此一来，在彼此之间，像谢谢这样的感谢话语就会不断增加。前面拿来当成例子的那位退休的丈夫，就是因为受了妻子的影响，才导出开始变得会帮忙妻子下厨这样的结果。