我常会收到许多感情问题，也见过不少身边的人的感情、婚姻问题，许多人（特别是女人）往往在感情出现变化、对方劈腿、突然分手后，人生顿失依靠、没有方向，甚至不知道要怎么活下去，因为来的太突然了，而且，谁会没事准备好分手呢？
但是我常在想，如果你会买保险，因为可能生病、意外，甚至车子也要保险，因为不小心会被撞或事故，坐飞机你也会保险、年轻时先也买好医疗险、癌症险…，那么，你势必相信人生会有很多变化是你无法预期的，所以你要做好准备。但是，唯独感情你不会去做准备，因为你不认为感情也会有变化、意外吗？你觉得说永远都会是一辈子的保证吗？只要结了婚，就不会变吗？
或者，你相信感情是充满变化的，你也会怕对方会变心、以后会不爱你、抛弃你，甚至婚姻也不一定保证不变。但是，换个角度想，或许变的是你，不爱的是你啊！在这一个感情时时充满变数的时代，离婚率高达百分之五十，你每天看到许多离婚外遇的新闻，你怎么不会担心，下一个轮到你？你们不会变？
不是我悲观，而是我觉得现在的人更应该务实的面对这一切，而不是活在童话故事从此永远幸福在一起的幻想里就以为这应该是不变的结局。以为结婚就是爱情的美好结局。
但是，并不是你知道现在的感情充满太多诱惑、变数，就一律否定，或遇到坏人就说：天底下没有好男人了！我相当不认同，因为，天底下也是有好的人，只是你刚好遇到了坏的。那么，你该检讨的是你的眼光，别人坏，你可以不要爱，不是吗？你也可以选好的来爱。
也不是因为现在离婚率高，外遇、劈腿的人太多，所以你就完全不信任感情、不相信另一半，每天过着偷看手机、想办法抓奸、疑神疑鬼的生活。甚至把自己的不信任、没有安全感，当作制约对方、控制对方的方式。谈着爱情好像在演CSI犯罪系列影集，每一集都有不同的坏人要抓，或每天过着法官审问犯人的生活，这样的感情，也太辛苦。
我觉得更务实一点的想法是，你要抛弃以为感情就会永远不变天真的童话幻想，也要放掉我就是不信任感情、不相信对方的负面心态，否则，你不会快乐，你的伴侣也不会快乐。
用更务实一点的角度来看感情，既然你知道感情可能会遇到危机，你就要好好的经营感情、处理感情里的问题。
就像有一个说法是，谈一段感情就像搬一个新家，刚搬进来都是很新很干净漂亮，但是，你可能就此松懈、懒散了，不打扫自己的房子、堆放太多杂物不整理，最后出现了蟑螂蚂蚁（第三者），其实，第三者有错，你们之间也有问题。这只是鸡生蛋、蛋生鸡的差别。所以，感情和婚姻，真的需要经营、打理，而不是理所当然、不去照顾。
当然，如果这个房子本身有解决不了的问题，你更可以考虑搬走、换个房子。这都是你的选择。
我觉得感情里的危机意识是你更要懂得经营感情，知道感情也会有变化，如果你珍惜感情，你爱对方，你更要好好的经营打理你们之间的关系，让你们的感情随着时间更稳定、更好。因为，没有人应该理所当然的对你好、爱你，你也不应该把对方的付出当作应该的，在一起越久，你越要懂得珍惜、尊重对方。这样感情才能长久、永保幸福，不是吗？
另一方面来说，你也要好好的经营自己，你要让自己一直保持让对方爱你的状态，说穿了就是维持美好的竞争力，不是说你要去勾引别人证明自己的魅力，而是，你要让对方一直欣赏你，觉得与你在一起是一件很骄傲、很快乐的事。
许多人因为再一段稳定的关系太久，就认定对方应该会爱他一辈子，就放弃了自己，觉得只要全部付出在对方、家庭身上，对方就会感谢他。但是，疏忽了对自己的爱和照顾，甚至委屈自己，最后也不一定得到对方的感谢和爱。
其实我觉得，让另一半愿意一直跟你在一起的原因有很多种，有责任义务，有同情，有不得不…，但是，一段长久而美好的感情，其实是建立在他觉得你很棒，他一直维持对你的欣赏。当然，责任义务很重要，但是，如果他对你还一直保持着爱，老了还能当可以调情、耍浪漫的老伴，不是更好？
在感情里抱着危机意识，并不是要怀疑、要不信任、要否定，而是，你更懂得要珍惜感情、珍惜自己。
因为不知道可以爱多久、活到哪一刻，所以为了不要造成以后的遗憾，宁可对他好一点、珍惜当下。因为不确定对方是不是一定要爱我们一辈子，所以我们更要懂得独立、顾好自己，保有经济独立或谋生能力，如果对方离去，我们还能有尊严的活着。
因为知道感情不能当饭吃，爱情不是你的全世界，婚姻也不是你人生的全部，所以你更要好好的打理自己的生活，不要把爱情当作生活重心，而是你能把亲情、家庭、朋友、工作、兴趣…许多事情都兼顾好，不会因为失去爱情而倒下的女人，才更值得对方尊重和值得更好的爱情。
而当你越懂得珍惜感情、经营感情，珍惜自己、让自己过的好，相对来说，你也更拥有幸福的能力。因为你能够付出，你内心够富足，你给的起，你才能得到。
感情里的危机意识是一种建立在悲观之上的乐观和积极，如果你因为怕生病而懂得养身，你也该懂得，照顾好自己和照顾好感情。失去感情不可怕，失去自我，才是最可怕的事。