生殖器疱疹是一种生殖感染疾病的性病，病发时患者们的生殖器通常会出现伤口。生殖器疱疹疼痛让患者苦不堪言，很多患者不堪其苦，便抓挠伤口，却增加了伤口的感染范围。因此生殖器疱疹发作时切忌抓挠。那生殖器疱疹疼痛怎么办呢？患者们应该如何缓解这些疼痛症状呢？
1、冷敷
将冰块敷于生殖器疱疹处可以有效减轻疼痛。具体的做法是把一些碎冰块放进一个塑胶袋里，把袋子绑紧，然后用一块薄毛巾包住袋子，这样就做成了一个冰袋，将冰袋放进内裤固定住即可。冰敷的方法亦可用于口唇疱疹，如果没有冰块的话可以买一些冰棍之类的代替。
2、穿宽松的衣物和棉制内衣
这样可以使生殖器部位空气流通，加速患处皮肤干燥并且减少刺激。合成布料不利于空气的流通。对于女性患者来说，应尽可能穿棉制长裤，无衬裤的长裙也是一个好选择。
3、沐浴或坐浴缓解
对女性生殖器疱疹患者来说，有时排尿会感觉到疼痛或灼烧感，这种情况多发生于尿液经过创面，因为尿液是酸性的，会刺激患处。如果这种情况发生，在水中排尿（沐浴或坐浴）可以冲淡尿液，使症状得到缓解。
4、药物缓解
可以使用一些麻醉类药物。如伤口凝结制剂、含有麻醉成分的喷雾如利多卡因、普鲁卡因等，都可以有效地缓解由于皮肤磨损带来的疼痛。
5、盐水浴
盐水浴用于清洗生殖器部位，能够清洁、安抚干燥皮损。患者可以将1茶匙盐到场到600mL水盆或浅表浴缸中。
专家提醒：生殖器疱疹患者最好维持患处疱壁残破、清洁及干燥，抗御继发细菌感染，不宜抓挠，也不要乱用洗液，纵然是要用，也要在医生的叮嘱下，用药量也该当严厉遵照规定，否则会破损阴道状况，不但对疾病没好处，甚至会加重疾病的状态。而且患者在饮食习惯上也要多加留心，饮食规律，良好的卫生习惯对病情的恢复是很大的帮助。