生殖频道 > 两性心理 > 婚恋生活

规律性生活对女人有什么影响

发布时间:2018-01-11 14:58:32

古人云:“食、色,性也。”性,其实就像吃饭一样,是人类的一种本能,无论男女都离不开,是生理和心理的需要,伴随人的一生。那么,女性如果长期没有规律的性生活,后果会怎样呢?

女人缺乏规律性生活的坏处

规律的性生活可以使女性达到抗衰老,保持年轻活力的效果,有利于夫妻之间的感情,维持家庭的和睦。下面我给大家介绍如果女性长期缺乏性生活,会产生什么样的坏处呢。

1.痛经

如果女性长期缺乏性爱,会导致雌性激素的分泌变得稀少,导致内分泌系统的失常,影响到经期。导致女性经期的时候会出现痛经,经期不规律等现象。

2.阴道炎

女性长期缺乏性爱,会导致阴道的细菌容易滋生,堆积。使得阴道的自净能力不足,使得阴道遭到感染,从而患上阴道炎等等多种妇科炎症。

3.长痘

长痘是因为体内的雌性激素不足。长期缺乏性爱,会使体内的内分泌系统失调,产生的雌性激素会减少,从而使女性皮肤长豆,严重的时候会出现乳房炎。

4.其他

30-40岁的女性如果长期缺乏性爱,体内分泌的荷尔蒙就会堆积,当达到一定的含量是,刺激神经系统,就容易出现失眠,多梦,烦躁,多汗等现象。

规律性爱对女性的13大好处

1.让皮肤明亮透彻

皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

2.有效减肥

30 分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:据调查显示,一个热烈的接吻 燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五 六百卡路里是可想而知的。

3.延缓衰老

积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

4.月经规律

女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

5.有助睡眠、治疗失眠

爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。性爱能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

6.精液有助于清除阴道杂菌

实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。

虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性爱当抗生素使用。

7.缓解疼痛

性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

8.放松

性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。

9.缓解压力

遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。

适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。

10.增强信心

如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。

11.提升抵抗力

研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

12.锻炼身体

有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

13.性爱可以帮助延寿

有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

关键词: 精液 阴道 月经 月经周期 痛经

健康问答

  • 最新推荐
  • 精选阅读