很多女性在生育了孩子以后，暂时没有了想要再生孩子的想法，一般会采取一些节育手段，来防止自己意外怀孕。毕竟相对于人流手术来说，节育的方法对身体的伤害更小，所以女性一般会选择这种方法进行避孕。现在医学上常见的节育方法是结扎和宫内上环。
结扎和宫内上环区别是什么？
结扎：结扎避孕的方式指的就是将女性两侧的输卵管切断以后，再进行缝合，这就是结扎的方式。结扎避孕相对来说更有效，但结扎了之后，女性想要以后再生孩子的话，基本上是比较困难，因为结扎手术是属于不可逆的。另外结扎手术也会有一定的副作用，很多女性在做完结扎手术之后会出现腰酸背痛、体力下降，还有一些会有一定的妇科炎症。
宫内上环：宫内上环指的是在女性的子宫里放了一个金属的节育环，这种环主要是防止受精卵在子宫内着床。但是它并不会影响女性的排卵，内分泌也不会受到影响，所以很多女性选择宫内上环来避孕。但是宫内上环一定要定期去医院检查，避免因为环脱落，导致意外怀孕。
选择上环节育，那么上环以后要注意什么？
1、注意卫生
女性在上环以后，一定要特别注意私处的卫生。
2、好好休息
刚刚做完上环手术，子宫相对来说会松弛一些。所以这个时候一定要避免劳累，不要多走动，尽量躺着休息，避免走动过程当中导致节育环脱落。同时在进行大便小便的时候，不要使用过大的力气，力气过大也容易导致节育环脱落。
3、密切观察身体情况
刚刚放了节育环，身体由于还处在适应期，所以会出现一些阴道出血、小腹不适等现象，这都是属于正常的。一般适应几天，这些症状就会自行消失，但是如果长时间阴道出血，这种现象就要立即就医，在医生的帮助下查出原因是什么。
4、定期就诊复查
放了节育环以后，并不是万无一失的。因为有的时候运动量过大，也可能导致节育环脱落，或者平常因为一些清洁不到位导致炎症，所以上了环之后，一定要定期去医院复诊。
上环避孕对于女性来说伤害虽然比较小，但是上环以后的日常护理一定要做到位。毕竟上环手术它也是属于一个小手术，只要平常密切观察，环脱落的可能性还是非常小的。