越来越多的家庭选择了离婚，离婚的原因有很多，最重要的就是夫妻感情不和，过不下去了才会选择离婚。离婚对于女人的打击其实是非常大的，很多女人离了婚都会出现很多不好的心理，一下就是离婚了的女人们最常见的几个消极心理，大家赶紧看一看吧！
1、自卑心理
这是再婚夫妻最常见的一种心理障碍。尤其是一方结过婚，而另一方初婚时，前者的这种心理更为突出。这种自卑感会使自我价值观念扭曲，自己瞧不起自己，甚至自暴自弃，使情感变得冷漠。所以，夫妻双方除了消除对这个问题的不良看法之外，还应该正确对待一些世俗的偏见，理直气壮地去爱自己所爱的人，使之内心的自卑心理渐渐得到化解。
2、孤独、自怨自艾
离婚后，女方自己或者带有缺少父亲的孩子，处境变得十分艰难。从“妻子”变成一个孤身女人，对比在她们头脑中时常发生，跟自己新婚的甜蜜比，跟别人的合家欢比，孤独之感油然而生。
生活中没有爱，没有抚慰，也没有依靠，日复一日，形单影只。感觉孤独免不了要产生怨艾的情绪。怨恨丈夫无情，怨恨自己无能，悲叹自己命苦，等等。孤独和怨艾通常是离婚女子的共同特点。
3、失落
女人在离婚前虽然已经历了一段漫长、痛苦、艰难的思索过程，但是由于离婚后失去了家庭成员之间的爱抚、柔情和温存，一系列社会心理需求得不到满足，极易产生失落感，甚至导致心理变态，如不愿见人和对人滥发脾气。
4、自私心理
初婚家庭的子女用血缘这条固有纽带，把父母粘合在一起，而再婚家庭的子女因无血缘关系，容易滋生矛盾而起离间作用，易使各自父母产生自私心理偏袒自己子女。其实，血缘不能完全超越后天的感情，关健是再婚后双方要以高尚的道德情操，大度博爱的胸怀，处理好与继子女的关系，如果视对方的孩子如自己的亲生儿女，甚至更胜一筹，那就可以大大缩短再婚夫妻的心理距离。
女人要怎么做才能避开不良情绪，直面自己的生活，做最好的自己呢?
5、要回归社会
脱离的社会的女人缺乏自信，不懂得与人相处，所以，在社会中找到自己的价值这个是一个前提，而且也能保证经济来源。即使是有工作的女人，因为长期服务于家庭，对社会的关注度自然会降低，因此，多接触社会是前提。积极的投入工作也可以分散注意力。
6、尽快从离婚阴影中走出来
当无力改变婚姻现况时，离婚是个明智选择，可以给自己个补救的机会。离婚女人最怕生活在过去的阴影里，只有尽快修复伤痛，才能把握未来生活，尤其要趁着还年轻，好好爱惜自己。离婚后可以去做做美容，改善一下暗沉的皮肤;可以参加形体训练班，恢复以前的苗条身材;有条件的还可以出去旅行，开阔自己的视野等，这些活动都有助于忘记过去，让自己重拾自信，迎接新生活的挑战。
7、抵抗依赖心理
面对离婚的现实。婚姻的长期相处会让双方产生依赖心理，这种依赖心理在婚变之后很难克服。将离婚当做人生的一次经历，告诉自己已经对这段婚姻尽力了，应该了无遗憾。
结语：导致一段婚姻结束的原因有很多，我们就不一一的去列出来了。但是双方选择离婚，肯定是过不下去了。那么作为女人我们千万要自强，不能因此而堕落。为了自己我们也要活出一个样子来。还有很多值得我们去对待，孩子，父母，还有未来的那个他。我们还有什么理由不去乐观的面对一切。