房事也是需要技巧的，没有事前预热，在没有足够的前戏之前，"直奔主题"或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。大家都听过："男人错误地认为跳过前戏会让女人快速高潮，但实际上花的时间会更长，效果也更差。"我们性爱专家建议，放慢速度，多些语言交流和拥抱，可以帮助双方同时获得性高潮。
性爱时外物影响，高潮需要一定的注意力，所以千万不能分神。性学家丹尼尔·阿雷尔博士说，要确保关掉房间里的电视、电脑、手机，让双方完全处于私密空间中。另外，别期待同时高潮，每个人都要关注自己的快感。如果一方先达到高潮，那下一次就要多关注另一方。
一再询问对方的感受，在性爱过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但如果频繁的问对方"感觉如何"、"舒服吗"等，会对伴侣产生心理压力，让他(她)变得不自信。赫希曼建议，要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。
以色情片为准则，一些男人会观看色情片，并从中获得"启发"，认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。但赫希曼称，总想着模仿色情片，把性爱当成表演，结果会适得其反。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行为，而不是那些蹩脚的愚蠢技巧。
性爱过程中，适当的肯定和称赞，可以增加情趣，但如果提及一些扫兴话题则可能中断性爱，影响高潮。例如突然询问对方是否刷牙，或者提起厨房有食物没放进冰箱，这都会顿时让人性趣全无。
在性生活中我们需要注意这些事情，其实没有必要过分的苛求完美，以及在意是否达到性高潮，只要双方都能在性爱中获得快感就足够了。天底下没有无缘无故的爱，更没有无缘无故地付出。任何东西的付出，都只有心甘情愿了才可靠，只有水到渠成了才真实。