在性爱中，虽然享受性爱生活，但很多男女都会选择避孕，很多人都会使用一些避孕方法，如安全套、避孕药等等。其中避孕药对女性身体的伤害非常大，那么有利于女性健康的避孕方式有哪些呢?下面来总结一下。
第一种方式、子宫内放节育环
避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。
优点：副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。
安全避孕要点：上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。
第二种方式、外用避孕药膜
避孕机理：通过降低精子的活力而避孕，成功率为96%。
优点：对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。
安全避孕要点：平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。
第三种方式、男用避孕套
避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。
优点：对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。
安全避孕要点：型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。
生活中大多数男女会采用避孕套的方式，也有的男性觉得戴套不舒服，而女性选择服用避孕药，但长期服用药物对身体伤害很大，也可以选择在子宫内放节育环。如果选择使用避孕套，要科学正确的使用，以免发生意外。对于以上有利于女性健康的避孕方式，男性朋友应该多多关注。