第一次不成功的原因有哪些？男女双方总是把自己的初次性生活视为生命的转折点。情况可能是南方满头大汗，女方全身紧张，不愉快的第一夜就这样过去了。那么造成男女第一次不成功的原因有哪些呢？就让我们一起来了解一下吧！
第一次性爱不成功大致有以下几点：
1、性交前缺乏准备工作
由于女性的性反应较男性迟钝，加之女子本性较含蓄害羞，特别是第一次与男性外生殖器接触时，如新郎急于甚至粗暴地宣泄自己的性欲，势必导致性生活的失败。如在性交前多做些激发新娘性欲的准备工作，如拥抱、抚摸、亲吻等调情动作，当唤起新娘性欲冲动时，再进行性交才能得到双方心理和生理上的满足。
2、缺乏对新娘生殖器官的了解
女性阴道是一个具有良好的伸展性的肌肉弹性管，为什么有时会出现阴茎插不进阴道的事呢？原来阴道口的紧张度受处女膜和阴道口的肌肉环所影响，首次性交随着阴茎的插入，处女膜被顶起，加之阴道口的紧张性收缩，给阴茎插入造成困难。随着性交次数的增多，肌肉环呈不同程度的扩大伸展，才使得阴道口松弛。
此外，女性有了性欲后，外阴前庭大腺分泌物增多，阴道口润滑，同时生殖器充血使阴道渗出大量的液体，子宫颈上提，阴道内2/3部分扩张，阴道腔伸长1/4。此时才有利于阴茎顺利插入阴道。如不了解这些常识，急于粗暴不加准备地进行性交，阴道没有膨胀和扩张，阴道口及阴道内没有润滑物，一则阴茎插入阴道产生滞涩，二则由于女方的疼痛而加剧其紧张情绪，甚至导致阴道痉挛，使性交失败。强行插入，还可能导致女子会阴和阴道撕裂或大出血。
3、身体过于疲劳
新婚夫妇往往在婚前要经历十分劳累的准备工作，在结婚当天又要紧张忙碌迎宾送客。晚上，还有些朋友闹闹洞房。因此，洞房之中的新娘新郎已是疲惫不堪了，精神状态处于低潮或心神不安，如再加上缺乏性知识，性生活是很难达到和谐美满的。
4、生殖器官畸形
女子处女膜闭锁和阴道横隔等生殖器发生异常也不能使阴茎插入阴道，这时应当去医院手术治。
第一次性爱要注意些什么？
采用正确的姿势。
一个正确的姿势是非常关键的，比如可以采用让你女朋友坐在床的边沿或者是平整宽大的桌面边缘，把两腿叉开，而你的高度和他的位置正好比较舒适，这样你就可以清楚的找到攻入点，进去后，又能方便地用手进行操作，使得性生活顺利进行。
调整好自己的心态。
第一次性爱，可能会出现紧张、害羞、痛楚等各种不适应，两人之间的配合也可能会不是很好，这时男人一定要把握主动权，防止手忙脚乱，如果男人自己缺乏信心，最好在这次做之前，先射一次，这样你就会坚持的时间更长，性生活也就会很美好了。
要互相理解谦让。
注意第一次做爱的时候要讲文明礼貌，不可行动粗鲁，强迫性交。特别是在精神不佳，身体不适情况下，不要勉强性交，以免给自己的爱人身心健康造成不良影响