由于社会、工作等多方面的原因，现在很多夫妻处于两地分居状态，可以说当代是个"高分居率"的时代。虽说距离产生美，但是距离过大了产生的就不是美而是隔阂了。如何保护分居夫妻的感情，更好的维护好婚姻和幸福呢?分居夫妻要做到"四要死不要"。
要每天保持联系
分居的夫妻要想维护好感情，必须每天保持联系。当然得益于现代科技的发展，联系方式有很多，而且很方便，无论是电话、网络、视频，都信手拈来。随着科技的进步，今天的"两地分居"生活比30年前要容易许多。小两口要尽可能每天联系，最好选择视频。偶尔还可以写一封长信，遥寄情思。知道有人在时刻惦记自己，将会带来很大不同。
要进行坦诚的沟通
人与人之间交往离不开沟通，夫妻之间亦然。对于分居两地的夫妻来说，沟通更是保持婚姻关系正常运转的最关键因素。双方交流时越坦诚，沟通就越容易、越有效。事实上，两地分居也会让人的沟通技巧变高明。
要保持适度的性生活
性生活是夫妻感情维系的粘合剂，同时也是分居夫妻的一个重大难题。无论如何，分居夫妻一定要定期见面，适度的进行性生活，这样才能更好的维系感情。如果夫妻每隔一两个月就能聚一次的话，可以采取"零存整取"的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。
要学会安全自慰
随着观念的开放，性学家们已经承认自慰也是一种健康的性生活方式。而且自慰还是夫妻性生活的良好补充。对于半年甚至更长时间才能见面的夫妻来说，可以通过练习自慰的方式满足性欲求，也可以尝试性用具。但是为了安全和健康，建议使用专业的性用具，比如女性可以使用INA 2 伊娜2，伊娜2是世界上最受欢迎的双重振动器。流畅的外形设计和灵活的体外按摩头使伊娜2这款LELO经典产品完美贴合女性的身体曲线和轮廓。一旦开始使用，伊娜2就可以同时刺激G点和阴蒂，带来最愉悦的感官享受。
不要不切实际的幻想
不切实际的幻想会给人带来负面情绪，尤其是女性，当自己跟丈夫两地分居，而看到别人成双成对时，容易对另一半带有不切实际的幻想，对其他腻在一起的甜蜜伴侣产生妒忌也很正常。这种情况下，不能生气，也不要憋在心里，可以同伴侣进行沟通。