性活动过程中，一些不当过激的方式或行为会让性爱出现一些意外状况。去医院既要大张旗鼓还难免让人难为情，但是爱爱时腿抽筋、下体充血疼、安全套落在了女人的私处里面意外太多……本文为大家列出男女欢爱的时候最可能出现的让人抓狂的现象，并为大家提供对应的应急措施。
1、痉挛及疼痛
最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。
2、盆腔充血
女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力地收缩，便可以使充血状态迅速消散。
关键词： 安全套
9种避孕方式，“渣男”用前4种、“真爱”用后5种！
男士龟的头边上有一圈小疙瘩怎么回事？龟头小疙瘩的常见原因与处理方法
怎么在夫妻生活前，判断对象有没有性病？2个方法，男女都该知道
避孕针是男的打还是女的打
夫妻“同房”，这4个意想不到的好处，无论男女都会尝到甜头
身体若存有4种变化，可能是艾滋病早期的提示，切忌误认成皮肤病
安全期避孕可信吗？女性必知的避孕误区，别被误导了！
男性结扎后，体内的“小蝌蚪”去哪了？会不会影响两人生活？
多数女人不爱用“安全套”，可能是“3点”作怪，看完你或许明白
事前、事后分不清？六问六答全面了解艾滋病病毒暴露前/暴露后预防