dcup是什么意思？它是指女人乳房的罩杯，d等于尺寸以26个英文字母开始排列，a是最小哦！cup就是罩杯的意思了。dcup可以说是巨乳美女，更大的还有，但是正常情况到dcup就已经非常完美了。然而，现实生活中，很多姑娘只有b或者a的罩杯，这就很难为人了。怎么才能获得dcup呢？今天较大家8个丰胸方法，坚持下去让平胸妹变巨乳美女！
1、吃芝麻卷心菜
丰胸方法：芝麻100克用慢火，炒出香薰的芝麻出锅，等压碎后冷却。大白菜切段，放入炒锅中翻炒，撒上芝麻拌匀。
丰胸功效：卷心菜含有丰富的维生素E，能促进卵巢发育，增加雌激素的分泌凉爽，刺激乳房的发育。需要坚持吃，平胸变巨乳不是简单的事，循序渐进才有效。
同时，芝麻富含蛋白质、脂肪、糖和维生素E，以及维生素B1、B2和B6。所以芝麻白菜是一种很好的丰胸食品。
2、吃青木瓜丰胸
丰胸方法：用青木瓜、红花生炖骨汤。
丰胸功效：青木瓜的丰胸原理历史悠久，自古以来就是女性丰胸的最佳食品。其丰富的木瓜酶和维生素A能有效刺激女性荷尔蒙分泌，帮助增加罩杯。
3、扩胸运动
丰胸方法：双脚分开与肩同宽，双手举着哑铃，直视前方，背部挺直。将哑铃向上、向下举至胸部，并随着呼气时的向上吸气、呼气。
丰胸功效：这种简单的丰胸运动被认为是最有效的丰胸运动。只要能坚持，可以让乳房变得更加丰满比较结实。
4、游泳丰胸
丰胸：各种蝶泳和自由泳。
丰胸功效：游泳是帮助胸部挺直和身体健美最理想的运动，尤其是蝶泳和自由式，能在短时间内增强胸部肌肉和韧性，立即使胸部大胸挺起。
5、乳房按摩
丰胸方法：一只手放在乳房下部，从胸骨到腋窝按摩;另一只手放在乳房上部，从腋窝到胸骨进行按摩。双手同时按摩20次。
丰胸功效：乳房按摩不仅能促进雌激素的分泌，促进乳房的发育，具有丰胸的功效。同时还能活血调气，加强乳腺部位的血液循环，使乳腺组织获得更多营养，乳房自然变成巨乳。
6、精心保养胸部
丰胸方法：饮食+运动是保持美丽乳房的第一步，此外，选择合适的胸罩和丰胸产品来保持完美的乳房。
丰胸功效：最基本的胸部护理是，每周要先把1-2个完全倒角，然后用胸部护理霜保养胸部的坚固和丰盈，再用胸部压实实露，能有效帮助你恢复胸部的弹性。
7、把握丰胸期
丰胸方法：从月经来的第一天和第三天是最佳的丰胸期，这几天多做丰胸操，吃丰胸食品能有效刺激乳房变丰满。
丰胸功效：这三天是卵巢运动感觉激素分泌的两个最大时期，而卵巢运动感觉激素对胸部丰满程度有重要作用。通过吃富含维生素E、维生素B和蛋白质的食物，你可以在乳房中储存更多的脂肪。
8、喝人参花炖瘦肉汤
丰胸方法：瘦肉切件，放入锅中，加入党参10克、北芪20克、子和和炖汤5克。
丰胸功效：人参花炖瘦肉含有雌激素合成分泌必不可少的蛋白质和B族维生素。其中维生素B1、B2，还能有效促进体内黄体细胞的增大，刺激乳房变成巨乳。