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每天这部位按一按竟能治便秘

发布时间:2017-03-29 16:38:28

便秘非常多见,老人,青年、孩子都会便秘,治疗便秘的方法也有很多种,比如喝蜂蜜水,用开塞露,这些方法都是对症治疗,尤其是用开塞露,用过之后,它主要刺激肠壁,它是对症性治疗,如何长期使有会有副作用,会有依赖性或者是引起便秘更加严重。

今天给大家推荐一个绿色的疗法,这个方法就是穴位按摩的方法,推荐一个排便的奇穴,就是商阳穴。

商阳穴是手阳明大肠经的井穴;位于手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

商阳穴需要用指甲掐才有效果。它是专门治疗便秘的一个要穴,但是它不治疗气虚这种便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来)。那它治哪种便秘呢?就是大便已经到肛门,却拉不出来,一揉这个穴就出来了,有点儿像开塞露的感觉。

我们用拇指的指甲掐揉三到五分钟,就有促进排便的作用。如果便秘很严重,可以一天掐两次,一次掐到五到10分钟,调理便秘很有效果。

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