导语：夫妻性爱次数多了，会觉得做爱就像例行公事一样，了无性趣，总是在抱怨性爱无趣、性交方式单调。如果没有本质的改变，牢骚会越来越多，感情也会越来越差，做爱也就成了头疼的事情。所以，面对困境只要做一件事，改变它、纠正它、跳出它的束缚。推荐给大家四个情趣秘诀，希望对夫妻性生活有质的改变，可以让夫妻更快达到高潮。
秘诀一：不要拘束
就是说，性生活的位置要摆正。对某些情侣而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。
秘诀二：不一定要"进入"
男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有做爱产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你"动真格的"，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。
秘诀三：适当来个计划
房事也应有所计划，只有这样情侣间才能有默契配合。其实，两人定性生活计划，也是一种很感性的享受。比如，有位男士就埋怨说："她通常喜欢在很晚了才房事，而我恰恰在那时已提不起精神来。情趣用品好不好呢?"结果"性"不逢时，彼此不欢而睡。可见定"计划"很重要。
秘诀四：需要浪漫
情趣丝袜好看吗?两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭;或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情。现在不少情侣还时兴一种"情人做爱方式"，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进两个人的亲密度。做爱没有固定的方程式，性生活也一样