夫妻生活中，除了平时密切的情感交流，还需要有和谐的性生活才能体会人间乐趣。于女人而言，男人不仅要“凌厉”在外，更需要“狂暴”对内。在性生活中也要如“猛狼”一般。如何做一匹狼？掌握一定的性爱技巧是秘诀，不仅保持婚姻长久，更可享受性福生活。
1、做好性爱的保护
爱上爱爱, 敢玩敢爱爱，保护是最重要的，也是做爱的前提条件，不要因为一时的激情犯错误。在性生活中，很多男人都不喜欢使用避孕套，不过，从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激，延长你的持续时间。
2、完善每一件小事
在平时的生活中，用一点一滴的行动来打动她。女人是感性的生物，你的真情她能在一丝丝，一扣扣中感觉出来。而拥有这些感觉，在做爱的时候则会被她代入进来。完美的性爱，是需要良好的感情做基础的。然而，感情的维系需要点浪漫。浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是“为伴侣做她喜欢的事”。这样做很容易让她感动，这个时候你就可以“为所欲为”了。
3、对着镜子做爱
你试过在“镜子中做爱”的感觉吗？当然，这不是叫你真的去镜子里做爱，而是在镜子面前尽情的绽放自己的激情与身躯。学会更好的欣赏自己和她。透过镜子，我们可以看到自己的优点和缺点，同样地，镜子有时还可以助性。在卧室中的适当地方装饰镜子，即可达到目的。不过，要效果好，预先设计是必要的。记住：一些人不喜欢看到自己造爱，事先征求伴侣的意见。
4、性爱暗示心理
如果是学过一些心理学的人，对这块会处理得更好。性爱的前提是两人要有欲望，而这种欲望需要对自己有充足的自信，如果自己都没有自信，畏手畏脚，怎么能带给她一场酣畅淋漓的做爱律动呢？多半扫兴而归吧。这条主要是针对那些没有自信的人说的。长时间无法获得快感，也许有人觉得是自己的高潮开关失灵了。国外临床性学专家认为，每个人都能够获得性高潮，首先要排除顾虑，相信自己和伴侣，对自己说“我能行”。
5、情趣道具助性
你是不是有的时候心有余而力不足，这个时候就需要点东西来提起你的性欲了。你可以将女性快感润滑液抹在私处，这是专门为女性设计的，能够有效地刺激和提高性欲，带给女人从未有过的强烈高潮体验。杜蕾斯水润芦荟人体润滑液，芦荟呵护，更添爽滑。浓郁芦荟清香，让性爱充满缤纷情趣：难以抗拒的新鲜芦荟植物诱惑时时环绕，为您带来美味愉悦的亲密体验；
6、寻找性敏感带
女人的身躯里都有一个情欲开关，不同的女人开关触及的地方也会有所不同，也许是她的耳朵，也许是她的大腿内侧，用心去找寻她的敏感点才是最聪明的做法。让你的性爱前戏更加的事半功倍。要想性生活更有趣，就需要花时间去研究女性的性感点，这样才能让你更了解对方，胸有成竹的挑逗她的性感地带，带她体验强烈的高潮快感。