无论是男人还是女人都希望在性生活中获得高潮。但是对于女人来说，达到性高潮相对困难一些。其实这只是表面现象，女人天生的慢热导致了女人达到性高潮比男性困难。但是只要女人爱上爱爱，敢玩敢爱爱，真正了解了性高潮，并且使用一些技巧，就能更容易享受到高潮的美妙。下面小编就告诉大家一些性高潮的“秘密”。
避孕套提高性高潮的质量
避孕套影响性高潮的质量，完全是个误解。无论是否使用安全套，都能感受到高潮。如果男人觉得戴安全套没有感觉，要么是男性本身有问题，要么就是心理作用。身体问题需要及时就医，而心理作用的话，女性不妨适当增加前戏，让伴侣更加开心。实际上，避孕套不但不会影响性高潮，还会增加性高潮的快感。比如杜蕾斯凸点螺纹装避孕套，拥有凸点和螺纹的双重设计，能够带来多点的刺激，让性爱情趣横生，一人戴套，两人享受，让夫妻双方都能享受到更美妙的性高潮。
刺激G点更容易高潮
G点可以说是女性的高潮开关，找到G点，对女性的性高潮至关重要。多数性学家支持G点存在的说法，每个女性的G点位置稍有差别，需要积极探索。其实不好找G点的话，仍可以使用凸点螺纹装避孕套，因为其多点刺激，可以轻松刺激到G点，让女性更容易体会到性高潮的美妙。
性高潮与年龄有关系
性高潮还与年龄有密不可分的关系。年轻的时候，女性比较羞涩，性经验也少，想要达到高潮需要费点功夫。而年龄越大，高潮越容易。年龄和经验会让人更有信心，而且长时间建立的亲密关系，使伴侣间更加互相了解。
越自信越容易高潮
自信心也是女性达到性高潮的必要条件。其实无论是男性还是女性，一个人对“私处”的认同感与高潮质量直接挂钩。男性要对自己的阴茎力量保持自信，女性要相信自己的身体充满吸引力。
变换性爱姿势更容易高潮
性爱需要创新，尤其是对于女性来说，尝试不同的性爱姿势，比单一姿势更易达到高潮，因为不同的姿势意味着人们愿意花更多时间培养性爱的感受。而且像经典的女上位，可以让女性来掌控性爱，也能让男性坚持更久的时间，对女性性高潮有好处。
男女对性高潮的认识不同
85%的男性认为他们在最近的性生活中让伴侣高潮，而事实上只有64%的女性承认达到高潮。很多女性比性伴侣要花更长时间达到高潮。统计数据发现，大部分女性在做爱时最少要花费20分钟才能达到高潮。
性高潮对身体健康有好处
在性生活中达到高潮，对身体健康非常有好处。比如高潮可以减轻疼痛，性高潮可以减轻关节炎疼痛、术后疼痛，这是因为性高潮刺激身体释放一种叫催产素的化学成分。它能够使人放松，并激发积极的情绪状态。不过这种效果只能持续8~10分钟。