眼影晕染手法主要有平涂法、渐层法、段式法、倒勾法、烟熏法、前移法、后移法、欧式法八种。不同手法适合不同眼型与妆容风格，掌握技巧可提升眼妆层次感与立体度。
平涂法是最基础的单色眼影晕染方式，用眼影刷蘸取单一颜色均匀铺满眼窝。适合日常通勤或快速妆容，能自然放大双眼。使用时注意从睫毛根部向上晕染，边缘用干净刷子模糊界限。浅色系可提亮眼周，深色系能增加深邃感，避免一次性取粉过多导致结块。
渐层法通过2-3个同色系眼影由深至浅叠加，形成自然过渡效果。先用最深色贴近睫毛根部，中间色涂抹眼褶，浅色提亮眉骨。适合亚洲人偏肿眼泡，能有效消除浮肿感。晕染时需用锥形刷垂直打圈混合色块，确保各层颜色无缝衔接，避免出现明显分界线。
段式法将眼部分为前、中、后三段区别上色，常见于舞台妆或创意妆。前段用珠光色提亮，中段主色聚焦眼球中央，后段深色拉长眼尾。操作时需控制每段范围不超过眼长的三分之一，分段晕染后用大号刷子轻扫整体，使色彩过渡更协调。
倒勾法重点加深眼头与眼尾，形成C形轮廓，中间留白或点缀亮片。适合圆眼型塑造欧美立体感，需选用哑光深棕或灰黑色系。从眼尾三角区向眼中晕染，眼头用小刷子精准描绘，保留眼球中部高光区。注意两侧对称性，避免因手法生硬造成脏妆。
烟熏法通过多层深色眼影叠加制造朦胧渐变，搭配眼线胶笔强化轮廓。先用浅打底色铺满眼窝，深色从睫毛根向外呈放射状晕染，最后用指腹轻拍边缘。适合晚宴或派对妆容，需注意下眼影与上眼影的衔接，棉签及时修正飞粉，避免妆面显脏。
前移法将妆容重点放在眼头，用珠光白或香槟色提亮内眼角，深色收窄眼尾。能改善眼距过宽问题，视觉上缩短鼻梁间距。操作时需控制高光范围不超过泪沟位置，眼尾用细闪眼影轻扫即可。避免前段颜色过重产生压迫感。
后移法强调眼尾色彩延伸，适合眼距较近或下垂眼型。用深色眼影从眼尾三分之一处向太阳穴方向晕染，前端保持清淡。可配合假睫毛加重眼尾存在感，注意晕染方向需斜向上45度，避免向下拉垂眼型。深色范围不超过眉尾垂直延长线。
欧式法通过强烈明暗对比塑造眼窝凹陷感，需选用冷调哑光眼影。先沿眼窝骨骼线加深轮廓，眉骨下方涂抹高光，眼球中部点缀金属色。适合眉眼间距宽的深邃眼型，晕染时需精准定位眼窝位置，避免大面积深色导致显老。可搭配假双眼皮贴强化效果。
日常练习时可先用浅色系眼影熟悉手法，逐渐过渡到深色系。单眼皮建议选择哑光质地减少浮肿感，内双需控制眼褶内色彩浓度。画前用眼部打底膏提升显色度，画后用定妆喷雾固定妆效。卸妆时用棉片蘸取眼唇卸妆液湿敷十秒，避免反复摩擦刺激眼周肌肤。根据场合选择适合的晕染手法，搭配睫毛膏与眼线能进一步提升眼妆完整度。