13岁不来月经但有白带可能与青春期发育延迟、内分泌失调、营养不良、多囊卵巢综合征、先天性生殖道畸形等因素有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确原因后遵医嘱干预。
1、青春期发育延迟
部分女孩青春期启动较晚，13岁尚未进入性成熟阶段。此时卵巢功能未完善，子宫内膜未周期性脱落，表现为原发性闭经。但阴道黏膜受雌激素影响可能分泌少量透明或乳白色白带。这种情况需监测骨龄和激素水平，若无其他异常可暂观察。
2、内分泌失调
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致促性腺激素分泌不足，常见于过度节食、剧烈运动或精神压力大时。表现为乳房发育迟缓、无月经来潮，但可能出现稀薄白带。需通过性激素六项检查评估，必要时使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
3、营养不良
长期蛋白质、铁元素或维生素摄入不足会影响性腺发育。典型症状包括体重偏低、面色苍白，伴阴道分泌物减少或少量白带。需调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、西蓝花等富含营养素的食物，严重者可补充葡萄糖酸亚铁口服液。
4、多囊卵巢综合征
该病在青春期即可发病，与胰岛素抵抗相关。特征为体毛增多、痤疮、肥胖，超声显示卵巢多囊样改变。虽然月经稀发或闭经，但因高雄激素刺激可能出现黏稠白带。确诊后需用二甲双胍缓释片调节代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调整周期。
5、先天性生殖道畸形
苗勒管发育异常可能导致阴道闭锁或处女膜闭锁，经血无法排出而积聚在阴道内。临床表现为周期性下腹痛，阴道口可见膨出包块，但宫颈仍会分泌白带。需通过盆腔核磁共振明确解剖结构，确诊后需行处女膜切开术或阴道成形术。
家长应注意记录孩子白带性状变化，避免让孩子过度节食或熬夜。每日保证摄入300毫升牛奶、1个鸡蛋及适量红肉，每周进行3-5次中等强度运动如跳绳、游泳等。若14岁后仍无月经来潮，或出现腹痛、异常毛发增长等症状，须立即至儿科内分泌科或妇科就诊。所有药物使用均需严格遵医嘱，不可自行服用激素类药物。