性爱，是我们生活中不可或缺的部分，更是夫妻感情和谐的关键因素。正如杜蕾斯所倡导的完美性爱一样，不仅是双方都能达到高潮享受愉悦，还应该是健康的。但如果爱爱过于频繁，不仅对健康无益，也很难使性生活的愉悦如细水般长流。所以频繁"爱爱"应引起夫妻双方的重视。
那么，到底频繁爱爱都容易给我们造成哪些危害呢？
一、无论是对于男人还是女人来说，频繁的爱爱都会造成体力上的较大消耗。久而久之，必然会对我们的体质造成影响。而体质状况的低下，则会影响我们的精神状态，甚至是连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
二、由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累会引起性功能衰退，造成性功能的"未老先衰"。
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三、男子经常重复爱爱，会延长射精时间，因为第二次做爱的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
四、男子爱爱后有一个不反应期，即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。而经常反复地重复做爱就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
五、男子经常重复爱爱，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复做爱，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
六、频繁爱爱的另一大危险，则是对心理所造成的影响。不论男女，在重复爱爱时，第二次或第三、第四次的做爱，性满足程度比前一次都要差。于是，就容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
所以，爱爱也要有度，过了则容易造成身体上的损害。
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