众所周知，婚姻中有"七年之痒"的问题，很多夫妻由于克服不了七年之痒，无奈走向了劳燕分飞的解决。当遭遇七年之痒时，不妨把这当成夫妻感情的试金石，夫妻两人都应该冷静下来，共同努力进行调整。
性爱可以说是治疗夫妻感情的一剂灵丹妙药，保证夫妻之间拥有和谐的性爱，能够让夫妻感情更持久，为七年之痒来止痒。要想拥有更美好的性爱，就需要夫妻二人不断的沟通和学习性技巧。
1.坦然接受彼此的变化
结婚多年后，彼此对双方的缺点都了如指掌了，曾经美丽的妻子也变得疏于打扮了，曾经的帅小伙也变成大肚子叔叔了，虽然这些变化让人不愉快，可能会影响性欲，但是这些岁月留下的痕迹也见证了两人相爱的岁月，可以说是爱的印记。那么我们应该坦然接受。
同样，对于不再那么坚挺的阴茎，和不再那么湿润的阴道，也要坦然接受。事实上，对于多数夫妻来说，阴茎勃起的硬度只要维持在60%～70%就可以满足性生活的需求了。从另一个角度讲，男人阴茎的这种"让人不愉快"的变化还可能延长了同房时间，改善性生活质量。而对于稍显干涩的阴道，其实一瓶杜蕾斯润滑液就能让她重现光滑湿润了，润滑液能够有效缓解阴道的干涩和不适，带来滋润的性快感，让两人更加缠绵。
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2.性爱重质不重量
结婚多年的夫妻，性爱应该重质别重量，不要勉强去与自己初婚时候的性交频度攀比，而应该更看重质量。"小别胜新婚"就说明了一次高质量的性生活对夫妻双方的感受有多么重要。
3.不断探索新的性爱技巧
俗话说"活到老，学到老"。性爱技巧也是要不断学习的，如果长时间只采取一两个固定的体位来做爱，男人始终是主动的一方，久而久之就会觉得乏味、快感缺失。因此应该在体位、地点等多做一些变化和尝试，女人也不要总处于被动的位置，也尝试一些主动带来的快感。
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