没有人不希望永远拥有完美的性爱。但是哪怕再激情的情侣，也许有一天会突然发现过往激情已经烟消云散。性爱变平淡前，会有四大信号，认识这四大信号，就可以采取措施，防止激情变成鸡肋。
1.妻子阴道干涩不够润滑
女性阴道干涩原因虽然有很多，但是很常见的一点是性兴奋不足。阴道的润滑对性爱起到很重要的作用。若男方缺少有效的性诱导，会让女方心理准备不充分，不能充分唤起。解决方法：足够的前戏、亲吻、拥抱、爱抚和刺激性敏感区可大大提高女性润滑度，使夫妻性爱更顺畅。如果实在润滑度不够，不放试试杜蕾斯润滑液，或者一些情趣小道具。
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2.性爱总时长只有10分钟
偶尔一次性爱快餐会给夫妻生活增添趣味性，但是正常性生活不能总是草草了事。若性爱总是从头到尾只有10分钟，那肯定是不正常现象。做足10分钟前戏，会让性爱更持久。而且性爱后的温存和情话更应持续得久一点。
3.将性爱时间规划好
性爱是自发的，性需求来了时，挡都挡不住。若把性爱列入计划表，"周五晚上"、"周二下午"或"新闻之后"等计划好的性爱时间，可能会让性爱失去趣味。要克服这一点，男性要把握好自己的"性冲动爆发"，在妻子最意想不到的时候，给她一个惊喜。
4.性爱方式始终一成不变
一成不变的事物容易使人产生厌倦，性爱也不例外。一样的性爱前戏、万年不变的性爱姿势都容易使双方逐渐产生厌倦感。要想克服这一点，就需要寻找新的刺激和惊喜，不妨偶尔尝试一种新的性爱姿势，换一个新的做爱地点，都会燃起双方新的激情。
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