性爱是一件美好的事情，不管是男性还是女性，都应该在性爱中留下美好的感觉和回忆，如果不经过精心安排和准备，很可能就会得到相反的结果。性爱过程中，男人很多粗枝大叶的举动为女人所忌讳，同样的，女人的一些微小失误，也可能浇灭男人的澎湃激情。
准备不周最败兴
性爱是世界上最私密的事情，如果不能够准备的完美，就会产生败兴感觉。所以做爱前一定要选择一个安全，隐蔽的空间，拉好窗帘，锁好门，掐掉电话线，手机开静音，在床边的抽屉里准备好杜蕾斯和小玩具。
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做好了空间的准备，还要做足生理准备，做爱之前要睡个好觉，保证你有充足的精力与体力;洗个澡，喷点香水，以免你又难闻的体味影响了双方的心情，最后，还要换上一身干净和得体的衣服，尽量让每个细节都让对方感到舒适。
沟通不好感觉差
营造了一个良好的开始之后，在性爱的过程中也不能够松懈精神。千万不要去碰触对方的禁区，最好事先了解过对方的喜好，互相迁就和体贴。女人最反感男性强迫她们采用自己不喜欢的体位或方式进行性爱，认为这种做法完全不顾女性感受，很伤自尊;而男性则对女性不够主动、不够热烈的回应表示失望。
在性爱过程中要及时沟通，努力寻找双方都能接受的性爱方式，才能体会到更多快感。如果要尝试新方式，也要先沟通好，不能操之过急。
最忌比较评论
性爱结束后，恰到好处的交流会是两人美好的回忆，不合时宜的评论则会让刚才的性爱变得索然无味。试想一下，如果男人奋力讨好之后，却得到女人不如前男友的评论，那男人势必会觉得很伤自尊，严重者甚至会影响勃起。
当然男人们也最好不要在性爱过后就呼呼大睡，在有教养的女人，也不能够忍受这种被忽视和冷落的感觉，到了下一次时，你就别再想要有一个良好的约会了！
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