区分月经与流产需观察出血量、持续时间、伴随症状及妊娠史，月经通常为规律性出血且无妊娠相关症状，流产则可能伴随剧烈腹痛、妊娠组织排出及妊娠检测阳性。
月经出血通常呈现周期性，持续时间3-7天，出血量由少到多再逐渐减少，颜色多为暗红或鲜红，可能伴随轻度下腹坠胀或腰酸，但无妊娠相关症状如乳房胀痛减轻、早孕反应消失等。若近期有未避孕性生活史，月经延迟后出现异常出血需警惕流产可能。
流产出血常表现为突发性大量出血或持续少量出血超过7天，血液中可能混有灰白色妊娠组织，伴随剧烈下腹绞痛、腰骶部放射痛及阴道分泌物异味。自然流产者多有停经史和妊娠检测阳性，部分患者会出现早孕反应突然消失。若出血伴随发热或休克症状，需紧急就医排除宫外孕等危险情况。
建议记录月经周期及出血特征，异常出血时使用早孕试纸检测。流产后需卧床休息1-2周，避免盆浴及性生活1个月，饮食注意补充铁质和优质蛋白如瘦肉、动物肝脏，可适量食用红枣、枸杞等补血食材。若出血持续或加重，应及时妇科就诊进行超声检查，必要时遵医嘱使用益母草颗粒、产妇安合剂等药物促进子宫恢复，禁止自行服用活血类药物。
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