女性性高潮比男人来的晚，很多时候男人已经"鸣金收兵"，女人还在通往高潮的路上，所以很多人认为只有长时间的性生活才能让女人满足，如果总是得不到满足会损害健康。事实真的如此吗？
根据《2011性福调查报告》，当被问到"你认为良好的性爱是否有益于健康和幸福"时，尚未有过性经历的人中79%给出肯定的假设，而85%的已有性经历的人们给出了肯定的证实。可见，不论是推理假设还是经验之谈，都指向一个结论，即良好性爱有利于健康。人们之所以认为性爱时间短会影响健康，是因为觉得时间太短，身体机能尚未调动起来就结束了，欲望得不到充分释放，容易影响健康。反之，每次过性生活持续时间越长，女性越能获得性满足，身体各系统也才能更健康。于是，男人们为此而用紧张的意志抑制和推延快感的高潮时刻的到来。其实，这种看法并不科学，恰恰相反的是，性爱时间太长才对女性健康不利。
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1、导致疾病。由于在性交过程中双方的生殖器官处于高度充血的状态，长时间的摩擦和活动就容易引发各种疾病。临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染、月经紊乱等，男性也容易引发前列腺炎等。而且长时间重复这种过度性交行为，将会引起神经衰弱，损害身体健康。
2、身心疲惫。在过性生活时，除了生殖系统参与外，人体的许多组织器官也都参与了这一过程，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠、肌肉酸痛、全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。
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