纤维腺瘤通常可通过定期观察、药物治疗、微创手术、传统手术切除等方式治疗。纤维腺瘤是乳腺常见的良性肿瘤，多数生长缓慢且恶变概率低，具体处理方式需根据肿瘤大小、生长速度及患者年龄等因素综合评估。
体积较小且生长缓慢的纤维腺瘤可暂不处理，建议每3-6个月通过乳腺超声或钼靶检查监测变化。尤其青春期女性因激素水平波动可能出现肿瘤自然消退，观察期间需避免外力挤压乳房，穿戴无钢圈内衣减少局部刺激。
对于伴有疼痛或生长较快的肿瘤，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药调节内分泌，或使用他莫昔芬等抗雌激素药物抑制肿瘤生长。药物治疗期间需定期复查肝肾功能，孕妇及哺乳期女性禁用。
真空辅助旋切术适用于直径3厘米以内的肿瘤，通过3-5毫米切口完整切除病灶，术后恢复快且疤痕隐蔽。该技术利用超声引导精准定位，能最大限度保留正常乳腺组织，但存在少量出血或感染风险。
开放手术适用于直径超过3厘米或疑似恶变的肿瘤，可在局部麻醉下完整切除包膜。术中快速病理检查可明确性质，术后需加压包扎预防血肿，瘢痕体质者可能遗留明显痕迹，哺乳期女性可能影响泌乳功能。
通过高频电流产生热能破坏肿瘤细胞，适合不能耐受手术的高龄患者。该方式无需切口但可能残留坏死组织，需多次治疗才能完全消融，术后可能出现皮肤灼伤或乳房硬结等并发症。
纤维腺瘤患者日常应保持规律作息，避免熬夜及高雌激素食物如蜂王浆。建议选择低脂高纤维饮食，适量增加西蓝花等十字花科蔬菜摄入。每月月经结束后进行乳房自检，发现肿块增大或乳头溢液及时就诊。30岁以上女性每年需进行乳腺专项体检，哺乳期女性出现乳汁淤积时应轻柔按摩避免暴力通乳。