月经干净后3-7天是放置宫内节育器的适宜时间。此时子宫内膜较薄，操作出血风险低，且能有效避免妊娠。
月经完全结束后3天内子宫内膜处于修复期，血管收缩不完全，过早放置可能增加出血量。月经干净3天后，子宫内膜完成初步修复，厚度适中，此时放置节育器既能减少术中出血，又能降低节育器移位的风险。月经周期规律的女性在月经干净7天内放置，可确保处于卵泡早期，基本排除已排卵的可能性。若超过7天未放置，需确认未怀孕后再行操作。放置前应进行妇科检查排除阴道炎、宫颈炎等急性炎症，超声检查确认子宫形态正常且无妊娠迹象。
放置节育器后2周内应避免盆浴、游泳及性生活，防止感染；1个月内避免重体力劳动和剧烈运动，减少节育器脱落风险；术后3个月、6个月及每年需进行超声复查，确认节育器位置正常；日常注意观察月经变化，如出现持续腹痛、异常出血或发热等症状应及时就医；保持外阴清洁，选择棉质内裤并每日更换，经期勤换卫生巾；饮食上多摄入含铁食物如瘦肉、动物肝脏等，预防放置节育器后可能的经量增多导致的贫血。
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