从60岁开始，老人的生理特点完全不同于年轻人，男女双方的性功能都趋于退化，但一些恩爱的夫妻仍然能持续性生活。有些人的性欲一直可以保持到70岁，甚至80或90岁。这不仅是老年人健康的表现，更是长寿的“秘诀”。 就像健康大师洪昭光曾经说过的，夫妻牵手走路可肌肤相亲、提高免疫力，而夫妻心灵上“牵手”与老俩口的健康长寿同样关系密切。
曾经有一位记者采访过一个93岁的老中医。在采访前，记者印象中的93岁的老人，肯定满脸褶皱堆积的沧桑，走路颤颤巍巍形如枯木，甚至只能坐在轮椅里……
可是，当这位93岁的老人映入记者的眼帘时，记者惊奇地发现老人与她的想象差距甚远，不仅身体健壮，精神矍铄，而且腰腿灵活，行走自如，就连谈吐也清晰洪亮，简直就与一位六七十岁的老人无样。这让记者不禁暗暗称赞，“人家都说中医会养生，看来还真是如此啊。”
而更令记者吃惊的是，随后走进来一位四五十岁的漂亮女士，她热情地与记者打了招呼，谈笑风生、娇柔妩媚。经老人介绍这位是他的第二任妻子，也是自己的学生。自从自己原配妻子过世后，这位女士就开始照顾老人饮食生活起居，如今俩人已经幸福生活了二十多年。
在采访中，记者饶有兴趣地了解了老人的生活、饮食起居以及中医的养生之道，而最让记者最感兴趣的就是，为什么老人93岁了还能保持如此的容颜，而且还能让这么年轻的妻子感到幸福。老人哈哈大笑之后，道出了自己的小秘密。
原来，老人能让妻子感到幸福的秘诀就在于，他们一直保持着和谐的性生活。直至今日，93岁的老人依然像年轻人一样可以和妻子进行正常的性生活，并能让妻子感到满足和幸福。
此话一出记者大大吃了一惊，难道93岁了也能有性生活么?难道性生活真的会让人上演不老神话?
其实，这不禁是这位记者的怀疑，也是众多人们的疑虑。
据美国科学家研究发现，人越老越需要性爱。从生理的角度说，性爱可以扩张动脉血管，促进血液循环;性爱也可以活动筋骨，使肌肉和关节富有弹性。此外，日本东京大学医学专家的研究也表明，性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，可使妇女皮肤更加柔嫩润滑，精神焕发;有助于减少老年女性阴道干涩不适，减缓患老年性阴道炎的机会。此外，性爱还能促使机体内β-内啡肽的分泌量增多，使人产生愉悦、幸福感。
据一位临床医生发现，曾经有一位老人因老伴去世而患上了心因性神经官能症，精神萎靡，甚至打算放弃余生。老人虽然经过各种方法治疗，却没有丝毫效果。可是两年后，当医生再次见到老人时，却见他容光焕发、百病皆除，原因是老人有了新的老伴。
由此可见，性爱让老人精神上获得的满足，是所有药物和心理治疗效果所不能及的。老年夫妻互敬互爱、同甘共苦，不仅可避免恶性情绪的刺激有利于增强机体免疫力，抵挡疾病来袭;还可延缓组织器官包括性器官的衰老。