性学专家指出,男女在临睡前作小量按摩运动可有助改善性爱失调的情况,改善性生活的质量.专家认为城市人工作压力大,的确会令性欲显着降低,可能因为长期承受压力和肌肉疲劳,而对鱼水之欢失去兴趣.
专家建议睡前按摩应该特别注重颈项和脊椎骨的松弛.只要由颈项开始做起,让被按者慢慢投入,接着在背脊和两肩作较用力的推拿,便能有效地让被按者舒缓身心的疲劳.
不过,性爱专家也指出,按摩其实只属于夫妻生活的一个小情趣,当中与性行为的关连,只有间接的帮助.按摩能够令夫妇二人感受到关怀,增加两人的感情.
同时,适当的放松运动,可让两人忘却日间的生活压力,有助重拾性爱的新鲜感.如果把按摩作为金科玉律,认为它能治愈各种引致夫妻性生活不协调的问题的话,就大错特错.因为它只属于辅助性质,并非什么灵丹妙药.不过如果将它视作为床前的小玩意,或做爱的暗示,则未尝不可.
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