感情走到某个阶段，很多人会突然冒出一个念头：是不是该散了。这个念头一旦冒出来，就像鞋里进了小石子，每走一步都硌得慌。可仔细想想，那些让人想分开的理由，有多少是对方真的做错了什么，又有多少是自己一点点把幸福推远的？有些做法看着不起眼，日积月累却能把一段关系掏空。今天就来聊聊四种亲手弄丢幸福的做法，看看你占了几条。
一、把沉默当武器，用冷处理代替沟通
很多人一闹别扭就不说话了，觉得对方应该懂，应该主动来哄。可人心不是肚子里的蛔虫，你不说，对方就只能猜。猜来猜去猜不对，两个人的距离就越拉越远。
1、赌气不说话
生气的时候把嘴闭上，把脸拉下来，对方问怎么了，回一句"没事"。这两个字杀伤力极大，它把沟通的门直接关上了。对方站在门外，敲也不是，走也不是。一次两次还能忍，次数多了，谁都会累。
2、等对方先低头
有些人把"谁先开口谁就输了"当成真理，吵完架就等着对方来认错。可感情里哪有输赢，只有两败俱伤。你等得越久，对方心里的委屈就积得越深，等到对方也不想低头了，这段关系就卡住了。
3、把旧账翻出来一起算
本来只是今天谁忘了倒垃圾，说着说着就扯到上个月谁说话难听，再扯到去年谁没记住纪念日。一件小事变成了一场清算，对方觉得你记仇，你觉得对方不改。翻旧账解决不了新问题，只会让新问题也变成旧账。
二、把付出当筹码，总觉得对方欠自己的
有些人习惯在心里记一本账：我为你做了这个，我为你放弃了那个。这本账越记越厚，看对方就越看越不顺眼。可感情不是买卖，算得太清楚，情分就没了。
1、做了事就挂在嘴边
做了一顿饭，洗了一次衣服，接了一次下班，就反复提起。说一次是分享，说十次就是讨债。对方听多了，不会觉得感激，只会觉得压抑。本来心甘情愿的事，被这么一念叨，就变了味。
2、拿自己的付出压对方
"我为你做了这么多，你怎么能这样对我？"这句话一出，对方就矮了一截。可感情里的付出，一旦变成道德绑架的工具，接受的一方只会想逃。没有人愿意永远活在亏欠里。
3、看不见对方的付出
光记着自己做了什么，却对对方做的事视而不见。对方默默承担的那些，被当成理所当然。时间久了，对方也会心凉：原来我做的一切，在你眼里都不算数。
三、把控制当关心，什么都要管一手
有些人觉得，既然在一起了，对方的事就是自己的事。于是手机要查，朋友要问，出门要报备，穿什么衣服也要管。这种密不透风的关心，让人喘不过气。
1、查手机查行踪
趁对方不注意翻聊天记录，出门就问跟谁在一起、几点回来。这种行为表面上是关心，实际上是不信任。被查的人会觉得，自己像个犯人，连基本的尊重都没有。
2、替对方做决定
小到点什么菜，大到换什么工作，都要按自己的意思来。对方稍有不同意见，就说"我这是为你好"。可每个人都有自己的想法，你替对方活不了，也替对方担不了。
3、要求对方按自己的标准来
你觉得房间必须一尘不染，对方觉得差不多就行；你觉得周末必须出门走走，对方就想在家躺着。这些差异本来可以商量，但有些人非要对方改成和自己一样。改来改去，对方就改得不想待了。
四、把将就当常态，不愿面对真正的问题
还有一种做法最隐蔽，也最伤人：明明感觉到不对劲，却假装没事。觉得忍一忍就过去了，熬一熬就好了。可问题不会自己消失，只会越积越多，直到有一天压垮整段关系。
1、有不满憋着不说
对方做了让你不舒服的事，你笑笑说没事。一次没事，两次没事，第三次心里就堵得慌。憋着的不满不会消失，它会在某个不起眼的时刻突然爆发，把两个人都吓一跳。
2、用忙碌躲开交流
下班回家就抱着手机，周末加班不回家，用各种事情把时间填满。表面上是忙，实际上是不想面对两个人之间的问题。躲得了一时，躲不了一世，该谈的迟早要谈。
3、觉得换个人就好了
一遇到矛盾就想，是不是换个人就不会这样了。可每段关系都有它难的地方，不会沟通的人，换谁都得从头学起。把问题推给"找错了人"，就永远学不会怎么经营。
感情这件事，没有天生就合适的两个人，只有愿意一起磨合的两颗心。上面这四种做法，说到底是把对方推远，而不是拉近。如果你发现自己中了一两条，不用慌，看见了就是改变的开始。下次想沉默的时候，试着说一句"我现在有点难受"；下次想翻旧账的时候，试着只说眼前这件事；下次想管对方的时候，试着问一句"你怎么想"。幸福不是捡来的，是一点点守住的。愿意为对方松一松手，也愿意为自己改一改，这段路才能走得久一点。