避孕套拔出时脱落一半需立即停止性行为检查残留，采取紧急避孕和性病预防措施，后续注意正确使用方法和定期检查。
发现避孕套脱落需立即终止性行为，检查避孕套是否完全滑脱或残留阴道内。残留部分需用清洁手指轻轻取出避免破损，不可使用尖锐工具。72小时内服用紧急避孕药如左炔诺孕酮片，高危性行为后需考虑HIV阻断药物如替诺福韦/恩曲他滨。
脱落可能造成体液接触增加感染风险。用温水冲洗外阴部避免灌洗，观察3-7天是否出现异常分泌物或瘙痒。建议2周后进行梅毒、HIV检测，淋病和衣原体检测可安排在1周后。出现尿痛、发热等症状需立即就医。
选择合适尺寸避免过大滑脱，勃起后全程佩戴。拔出时需按住套环缓慢退出，避免真空状态导致脱落。可尝试添加润滑剂减少摩擦，但需使用水性润滑剂避免乳胶降解。储精囊需预留1厘米空间防止破裂。
性行为后检查避孕套完整性，注水测试是否渗漏。记录月经周期观察是否延迟，受孕风险高时可于14天后验孕。定期进行宫颈癌筛查，HPV感染风险可能因避孕失败升高。
反复脱落者可考虑双重避孕法，配合短效避孕药或避孕环。对乳胶过敏改用聚氨酯材质避孕套，或选用女用避孕套。永久避孕需求可咨询输精管结扎、输卵管结扎等手术方案。
饮食注意补充维生素C增强免疫力，避免辛辣刺激食物预防泌尿系统炎症。适度运动改善盆底肌控制力，凯格尔运动有助于增强性器官肌肉协调性。日常护理选择pH值平衡的清洁产品，避免过度清洗破坏菌群平衡。储存避孕套需避光防潮，使用前检查有效期和包装完整性。建立定期体检习惯，包括妇科检查、前列腺检查和性病筛查，形成完整的生殖健康防护体系。