因卫生巾造成的炎症可通过更换透气材质、保持外阴清洁干燥、避免过敏原接触、局部药物治疗及就医检查等方式缓解。这类炎症通常由材质刺激、过敏反应、透气性差、细菌滋生或使用时间过长等因素引起。
选择纯棉表层的卫生巾能减少对皮肤的物理摩擦,无纺布或网面材质可能加重敏感。竹纤维、有机棉等天然材质具有更好的透气性和低致敏性,可降低接触性皮炎风险。避免含荧光剂、香精的卫生巾,这些化学添加剂是常见致敏原。
每2-3小时更换卫生巾,经血滞留超过4小时易滋生金黄色葡萄球菌等致病菌。如厕后用清水从前向后冲洗外阴,避免使用碱性肥皂破坏酸碱平衡。夜间可改用棉条或月经杯减少密闭时间,潮湿环境会加速白色念珠菌繁殖。
记录使用品牌与成分表,出现瘙痒、红斑等症状时立即停用。进行斑贴试验可明确是否对丙烯酸酯胶背胶成分或染料过敏。过敏体质者建议选用医用级卫生巾,其环氧乙烷残留量更低。
轻度瘙痒可外用炉甘石洗剂缓解症状,真菌感染需使用克霉唑乳膏。细菌性炎症可遵医嘱使用红霉素软膏,严重湿疹需搭配氢化可的松等弱效激素药膏。口服氯雷他定能缓解过敏引起的血管性水肿。
持续症状超过3天或出现脓性分泌物需妇科检查,排除细菌性阴道病或外阴炎。反复发作需检测血糖排除糖尿病,高血糖环境易致霉菌感染。长期炎症可能引发前庭大腺囊肿等并发症。
经期建议穿着纯棉透气内裤,避免紧身裤增加局部温湿度。日常可补充益生菌维持阴道菌群平衡,如嗜酸乳杆菌。经期前后用温水坐浴15分钟促进血液循环,避免使用碱性沐浴露冲洗阴道。过敏体质者更换品牌前应做小面积测试,出现灼热感应立即停用。经期免疫力下降期间,需特别注意避免游泳、盆浴等可能引起感染的行为。