新婚期避孕推荐采用避孕套、短效避孕药、避孕环、安全期计算、体外射精等方法。选择时需综合考虑避孕效果、使用便捷性及对生育计划的影响。
避孕套是物理阻隔型避孕方式，正确使用避孕效果可达98%。其优势在于无激素干扰、可预防性传播疾病，且能随时停用不影响生育功能。使用时需注意选择合适尺寸，全程佩戴避免破裂，配合水基润滑剂减少不适感。部分人群可能对乳胶材质过敏，可改用聚氨酯材质产品。
短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，避孕成功率超过99%。适合月经规律、无心血管疾病的女性，需每日固定时间服用。常见药物包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，可能引起乳房胀痛等轻微反应，通常2-3个月经周期后适应。用药前需进行妇科检查评估适用性。
含铜宫内节育器通过干扰精子活动实现避孕，一次放置可维持5-10年效果。适合近期无生育计划的夫妇，需由专业医生操作放置。可能出现经量增多、腰酸等副反应，通常3-6个月逐渐缓解。放置前后需进行妇科检查排除炎症，定期复查环位情况。
通过监测基础体温和宫颈黏液变化推算排卵期，避开易受孕时段同房。适合月经周期规律的女性，需持续记录3个月以上数据提高准确性。实际避孕效果约76%，易受作息紊乱等因素影响，建议配合避孕套使用。此方法无需药物介入，但需严格自律记录生理指标。
在射精前中断性交的避孕方式，实际操作中失败率较高。男性尿道中可能含有少量活性精子，且依赖双方默契配合。仅建议作为临时备用方案，长期使用可能导致性满意度下降或意外妊娠。采用此法需明确风险，并准备紧急避孕补救措施。
新婚夫妇选择避孕方式时应进行充分沟通，考虑双方健康状况与未来生育规划。短期内计划怀孕者可优先选用避孕套等可逆方式，长期避孕可咨询医生选择激素类药物或节育器。无论采用何种方法，均需确保正确规范使用，定期进行妇科/男科体检。日常注意保持规律作息，避免过度疲劳影响内分泌稳定，合理补充维生素E、锌等营养素维持生殖系统健康。若出现避孕失败或身体不适，应及时就医处理。